胡蘿蔔 東方小人參 胡蘿蔔煮熟吃更好! 胡蘿蔔營養價值高,在日本甚至有「東方小人參」之稱,營養師指出,其中的β-胡蘿蔔素會轉換為維生素A、能保護眼睛,它更是天然的抗氧化劑,能消除... 食物營養 羅真 胡蘿蔔 防癌 蛋白質 2019-09-27 看更多