生菜 蔬菜生吃才營養?專家點名花椰菜、高麗菜適合生吃!但6種菜水煮更健康 傳統的燙青菜,是大家最熟悉的蔬菜料理,不過隨著國人飲食西化,我們對生菜沙拉也已經習以為常。而不論你喜歡哪一種,你可能都有一個疑問,蔬菜到底... 蔬菜 營養 生菜 花椰菜 高麗菜 烹飪 水煮 2024-01-20 看更多