獨活
盤點人生4大「折壽」事件：第一名是孤獨感！還會增加糖尿病風險？
可別小看「孤獨」所造成的潛在心理問題！長期孤苦無依、遠離群體生活，心理疾患恐將影響「生理年齡」，造成預期壽命縮短。根據《Aging》期刊近...
2024-03-09
離婚後不想造成孩子困擾！她趁健康時「老前整理」為終活做準備
隨著人口高齡化，日本掀起「終活運動」風潮，鼓勵高齡者趁著健康時為邁向生命終點做準備，不讓後事造成家人困擾。除了預立遺囑和安排葬禮，「老前整...
2024-02-22
不依賴活更好 「無毒教母」譚敦慈的獨居生活指南
你有預備老後生活的意識嗎？有8成的熟齡認為未來會獨自生活，高齡化社會，下一代不一定有能力或是會在身邊，人人要準備迎向一個人的老後。無毒教母...
2024-02-19
內向人必看！做到7件事掌握「剛剛好」的社交距離
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：輕鬆...
2024-02-15
55歲失智後獨居不孤單…重視朋友更安於獨活！持續挑戰「以為做不到的事」
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：避開...
2024-02-07
退休生活有社交，心態更健康！培養「孤獨力」享受孤獨不孤單
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：培養...
2024-01-31
結婚好還是單身好？旅遊作家雪兒：帶給自己安全感，活得自在更重要
編按：結婚和單身是人生的重要分岔路，很多人在此猶疑不定，不知道選另一個會不會比較快樂？旅遊作家雪兒認為，不管選哪一種，只有在歷程中讓自己學...
2024-01-25
一個人更自由！從婚活、離活到「獨活」你準備好了嗎？
愛看日劇的人，一定知道日本有許多特別的名詞，像是早期的「婚活」結婚活動、「離活」離婚活動，到近年的「獨活」獨自生活，從這些名詞可看見日本人...
2022-12-27