喝水

秋冬臉上「狂掉屑」-皮膚科醫師給4原因

許多乾性熟齡肌膚的人,到了秋冬季特別沒安全感,還會瘋狂的塗抹保養品,主要是為了避免過乾、脫屑的肌膚出現乾紋、暗沈。但為何怎麼擦保養品,卻還...

2021-01-13

36歲桂綸鎂不老祕訣靠的是「早點吃」和「一杯水」

36歲桂綸鎂以青春愛情片「藍色大門」出道,近期帶來喜劇新片「腿」,從影多年以來依舊保持年輕美貌。桂綸鎂笑稱「休息」很重要,平時如果沒有太多...

2020-12-28

有吃有保庇!52歲王彩樺 養生靠這「三寶」

52歲的王彩樺與老公黃品文結婚18年育有2女,近日她罕見帶小女兒出席活動,也曝光大女兒照片,2位都遺傳到她的大眼睛,相當甜美,不過她在孩子...

2020-12-20

手機app陪你灌溉健康-喝了多少水,它都知道

水對人體的重要性不用多說,健康成人每天建議攝取2,000~3,000CC的水分,長期水分攝取不足,容易影響腎功能,甚至對心血管疾病、關節、...

2020-11-08

酒後解宿醉,哪個偏方有用?醫師提供唯一建議

喝酒應酬或跟親朋好友、同事小酌,隔天起床卻發現宿醉上身,不但劇烈頭痛還噁心想吐,該怎麼解酒呢?充分睡眠、多補充水分,是唯一王道。針對解宿醉...

2020-10-29

別再盲目多喝水!「口不渴」是一種重要的疾病訊號

中醫從不提倡多喝水。一個脾虛的人,本身是陽氣不足的,喝進過多的水,不僅無法為身體所用,還會進一步傷害原本就薄弱的脾氣。我有個親戚,八十歲了...

2020-10-13

31歲還是老么-鬼鬼抗老超勤勞,教大家躺著減脂!

31歲吳映潔(鬼鬼)近期為新專輯化身「時尚么怪」,童趣又稚嫩,她秀出過去剛出道的宣傳照,打趣自己曾被說像林志玲。她不諱言自4年前開始靠打肉...

2020-10-07

請問衛福部「天天蔬果,但深綠蔬菜會傷腎」是真的嗎?

小王(化名)力行天天五蔬果,每天吃進大量青菜,但他某日聽說深綠色蔬菜傷腎,會造成腎功能不良,這讓他猶豫了起來,擔心若是真的,他是不是不該吃...

2020-09-20

如何保持明星好身材? 林柏宏靠的是「不壓抑」

金馬男配林柏宏主演新片「怪胎」將於8月7日上映,他在片中飾演有嚴重潔癖、強迫症的人,而在健身、養身上,則認為自己管理的很自在,沒感到不適,...

2020-08-25

李芳雯S曲線30年不變 笑靠「豬睡眠豬食量」養成

56歲女星李芳雯身材火辣,早期她代言內衣一炮而紅,還因此博得第一代內衣皇后稱號,出道30多年,她保養得宜,體重維持50~52公斤,更令人驚...

2020-08-23