三高
年紀越大越容易重聽？醫透露：「這情況」慢慢說就能聽懂
聽力好壞關乎人際社交品質，對學生來說更是影響學習，長者社交減少使失智風險也隨之升高。醫師表示，年長者聽覺損失主要有「感覺神經性」、「傳導性...
2024-03-08
小S公公心肌梗塞猝逝！國健署授溫差大保護心血管「趨吉避凶6招」
藝人小S的公公許慶祥突發心肌梗塞猝逝。近來氣溫急降，隨即又將回暖，務必注意心肌梗塞風險。全台上周強烈大陸冷氣團發威，整周又濕又冷，又有幾日...
2024-03-05
過年吃太多當心「衣緊返鄉」！營養師點名5款零嘴：變胖的隱形兇手
每到農曆春節，家中總會擺放糖果、餅乾或收到各式禮盒，營養師提醒，有些「零嘴」吃起來不夠塞牙縫，熱量卻很驚人，像蛋捲1支熱量就破百卡，花生酥...
2024-01-24
三餐老是在外又不運動…罹患「心臟衰竭」講話都會喘！醫授7大護心秘訣
年輕時三餐在外、缺乏運動 退休後檢查發現是「心臟衰竭」隨著現代人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動，肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂等疾病在青壯...
2024-01-10
低溫留意「心肌梗塞」上身！三高、心血管疾病患者外出「這2處」務必保暖
氣象署上週發布低溫特報，受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，氣溫有機率低於10度以下。高血壓患者最怕天氣突然轉變，恐導致疾病控制不佳，引發...
2023-12-24
洗腎前兆看過來！台灣不再是洗腎王國，醫提醒高風險族群「早做2檢查」
透析常年高居健保資源耗用首位。台灣腎臟醫學會今發布2022年「台灣腎病年報」，台灣洗腎發生率5年來首次下降。學會榮譽理事長黃尚志指出，洗腎...
2023-12-21
高居「十大死因」第二名！預防心血管疾病先做這些事
根據衛福部統計，2022年台人前十大死因中，「心臟疾病」就高居第二位，成為台灣人的沉默殺手。雖然心血管疾病往往來得又急又快，但其實只要培養...
2023-12-16
先吃飯？還是先喝湯？醫生教你正確飲食順序 穩定血糖又瘦身
吃飯皇帝大，多數人一天吃早中晚三餐，吃進的食物百百種，除了營養攝取要均衡，「吃飯的順序」也會影響身體代謝，甚至牽動三高、癌症、減重等等一連...
2023-11-17
不吃藥也能降三高！中醫傳授6招「從生活中著手」降低併發症風險
現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高的併發症尤其錯綜複...
2023-11-09
三高患者必看！掌握護心8準則 健康長壽不求人
• 每22分鐘就有1人死於心臟病• 三高異常者平均4年罹患心血管疾病心臟疾病高居國人十大死因第二位，年增率8.3%，死亡人數不斷上升。據衛...
2023-10-11