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懶得出門、交朋友?自以為「獨享孤寂」?晚年生活不要再這樣做

一本給中年大人的「人生參考書」歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命,美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」,挖掘出你我改變事業、婚姻、教養、老後、快樂、人生的一切答案。《如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事》精選試閱:

2023-08-04

「付出50就要拿回50?」婚姻不是AA制!婚姻長久一定要認清這一點

在為本書採訪時,有時必須進行我所謂的「鑽探」,來理解專家們的「授課內容」。這是因為有時候長輩會用一個簡單的句子總結複雜的情境,而我必須鑽深一點才能找出潛藏的意義。在一些例子裡——比如我將告訴你的這個例子——很多人都說了同一句話,讓紀錄看來像是祈禱文。到了這項計畫的最後,我簡直可以自動答覆提出的問題——長久美滿的婚姻有何要素,「嗯,要一直互相遷就。」「雙方面都需要讓步與妥協。」「不能只有你或對方讓步,這是雙方面的。」

2023-08-03

「晚年」才是人生最大驚喜!不要以為老後只有前往墓地或停屍間的路上!

一本給中年大人的「人生參考書」歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命,美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」,挖掘出你我改變事業、婚姻、教養、老後、快樂、人生的一切答案。《如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事》精選試閱:

2023-08-02

準備退休要存多少錢?別急者套公式!第一步:釐清財務狀況!(圖表一覽)

許多退休者現在面臨疑問:「我的退休積蓄夠支應餘生嗎?」這問題的答案取決於你目前在壽命跑道上的何處,你能產生的所得池以及你的風險偏好。伴隨著壽命增長,以及傳統積蓄的報酬率依舊不高,越來越多人有退休積蓄不足以支應餘生的風險。

2023-07-03

0050、0056誰最適合「定期定額」?施昇輝:這支隨時買,買了忘記它。

每天打開看盤軟體,過著終日殺進殺出的忙碌股海人生,就是容易迷失心性的時刻。心志一旦動搖,便會迷失在數字當中。而選股的人始終在焦慮中過日子。回歸投資股票的初心,就是要能睡得著覺,好好工作,傻傻存錢。

2022-01-23

外食族如何攝取膳食纖維?營養師:比起沙拉,更應該選這幾款!

比吃藥更有效!護胃行動就從日常飲食開始,飯後經常打嗝脹氣、消化不良?受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤?想養出健康好胃,卻不知道怎麼吃喝保健?《護胃聖經台灣版》精選閱讀:

2021-11-04

胃痛、脹氣總是治不好?試試「低酸飲食」吃出好胃道

比吃藥更有效!護胃行動就從日常飲食開始,飯後經常打嗝脹氣、消化不良?受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤?想養出健康好胃,卻不知道怎麼吃喝保健?《護胃聖經台灣版》精選閱讀:

2021-11-03

把錢花在刀口上!專家給4、5、6年級生的建議:如何做好醫療保險規畫?

不管是保險、理財或資產規畫,都是一個動態的,而不是一勞永逸的靜態需求,必須隨著年齡、家庭結構、經濟能力、甚至是政府的醫療、老人福利等社會政策不斷檢視,並做最適當的因應,調整不同的規畫方向與商品組合,這樣才有辦法在風險來臨時降低衝擊造成的損害。

2020-08-20