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「我不瘦,但我美翻天了」 堅持運動!瘦,不是美的唯一準則

人氣網紅波痞分享自己從小到大跌跌撞撞的減重之路,到開始健身、接觸時尚穿搭等技巧,更體認到不管是哪種身材、不同年齡層,只要身心靈持續保持健康、維持運動習慣,「不瘦」的我們依然可以很美很有態度!

2021-12-20

「熟齡離婚」成趨勢?沒離婚的人,都有做到這件事!?

40歲,是決定下半生怎麼活的黃金時刻!專注於「做對的事」,擺脫「愈努力愈無力」的循環,活出不後悔的人生!

2021-06-01

找出「剩下的人生要做的事」,40歲後的關鍵選擇

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2021-05-28
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