生活機能不輸養生村！72歲嬤鄉下買房又有伴，最後卻因1事超後悔
住慣了大城市，想到郊區悠閒的生活步調中養老，或許是很多人的夢想，但現實生活中是否能順利呢？若另一半先離世，恢復單身卻想保持一定的生活獨立性，不想住養生村之類的機構，該怎麼選擇呢？
根據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，去年春天，72歲的佐伯節子（化名）搬到兵庫縣但馬地區一個小鎮。丈夫過世後，她賣掉之前住的公寓大樓，在鎮上買了一間二手屋。
每月大約有13萬日元（約2萬6千元台幣）的養老金，加上丈夫的遺屬撫卹金和其他退休金積蓄，抱持著「我要在這裡度過餘生」的心態入住小鎮，過著平靜的生活。
住在鄉下不等於生活成本低
「我的孩子們現在都獨立了，我想不如到鄉下放鬆一下。住處離車站很近，超市和診所也在步行範圍內，我認為應該蠻方便的。」節子說了這番話，但搬家大約六個月後，當她打開銀行存摺時，卻震驚得說不出話來。
原以為鄉下生活最大的優勢是低廉的開支，但現實給了她沉重的一擊。「去年八月，我開始有點不願意開空調了。到了十月，我買了煤油爐，一桶18升的煤油要2,500日元（約5百元台幣）。買了一兩次之後，我就覺得『夠了』…」
但是節子居住的地區冬天十分寒冷，取暖必不可少。一月份收到電費、瓦斯費和煤油費帳單時，節子看到帳單上的數字「32,000日元」（約6千4百元台幣）一整個不知所措。
靠微薄的退休金生活，意味著水電費和醫療費用比預期的要高得多。節子說：「戶頭餘額比預期還要低，我得動用其他積蓄來彌補——」原本不打算動用的老本，在入住不到半年就開始被侵蝕，巨大的財務焦慮感隨之而來。
省錢「不洗澡」生活 老後孤獨襲來
財務上的壓力，加上生活中的孤獨感，讓節子開始對自己進行一種近乎懲罰性的「節約」。
早上醒來，沒人能說話；天氣太冷，窗戶也幾乎不開，感覺自己被困在一個冰冷的空間裡。雖然認識了附近幾位同齡朋友，但大家都有各自的身體問題，很少聚會。
隨著減少居家護理服務的次數，待在家裡的時間越來越多，常常猛然發現「今天好像沒見到任何人…」。
為了省錢，節子開始做出無法與人訴說的決定：乾脆不開暖氣、不洗澡。這些極端行為開始滲透到生活的每個層面。
當初嚮往的獨立與悠閒，最終卻演變成了孤獨弱勢者的生活，讓她忍不住問自己：「我在這裡可以嗎？」甚至看著存摺數字感到很後悔。
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搬進養老宅 開始獨居弱勢者的生活
雖然各地政府都有針對獨居老人的關懷服務，但實施情況不盡相同，許多人不知道申請流程，或者即使符合資格也沒有申請。
有些地方政府很歡迎其他地區的人民移居，不過主要著重在降低稅金、提供閒置房屋的翻新補貼，並沒有為日常開支或應對孤獨問題提供足夠的直接支持。
此外，每月約13萬日圓（約2萬6千元台幣）的退休金幾乎不足以支付醫療費用、保險費、房屋維護、暖氣、通訊等開支。而且，在交通成本和旅行選擇有限的農村地區，意外支出和負擔可能會增加。
住在鄉村，被大自然環繞、生活成本低，這些因素固然吸引人。然而，獨居老人搬到那裡卻面臨許多挑戰，包括水電費、交通費，以及最重要的──人際關係的匱乏。
如果靠退休金生活，那麼在決定搬家之前，務必和家人仔細核算每月實際開支、當地生活的經濟可行性，以及有人照顧帶來的安全感。此外，還要考慮其他隱藏成本，以免最後花了大錢後悔莫及。
移居養老該注意哪些事？
隨著社會氛圍改變，越來越多長輩並不限定在家養老，若經濟能力較佳可入住養生村或像藝人白嘉莉在飯店包月安居，想出國則會選擇搭郵輪到處玩或是拿養老簽證移居國外，享受舒適的老年生活。
若預算有限，台灣也有不少老人公寓、榮民之家、共居宅等較平價的居住選擇；至於喜歡感受不同地方風情的年長者，亦可透過打工換宿、Long stay等方式進行體驗。
退休規劃顧問江超群認為，無論是像節子一樣在異鄉購房，或是入住養生村，這兩種選擇都是高昂的支出與承諾，最大的風險就是「缺乏體驗」。
他強調，移居養老前最好先暫住一段時間試試。這不僅是測試自己能否接受新的生活步調，也是觀察能否融入當地生活圈。
例如，許多養生村都會要求長輩先試住，除了讓長輩適應，也是確保雙方不會在花費大筆金錢後，最終因不適應不歡而散。
退休不只算預算 更要算安全感
江超群提醒，即使是經濟狀況尚可負擔的家庭，也不能忽略兩個隱藏成本：老化後醫療需求增加，因此緊急預備金是一定要準備的；以及孤獨感。
前文的案例若一時無法賣房搬走，不妨先從培養個人興趣或養毛小孩陪伴來滿足心理寄託，或是與孩子討論可提供的支援，再做下一步的規劃。
總之，無論選擇何種居住模式，老後維持身心健康是最重要的。善用政府的居家服務或補助來協助自己，維持良好的身心狀態，才能真正確保老後生活的安全感與品質。
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