比PM2.5還毒!你每天吸的空氣竟藏這6種有害氣體:第3點最可怕

很多人認為只要關上窗戶,就能躲避外面的空氣污染,然而,室內的空氣污染可能比室外高出5倍以上!你每天待在家,以為呼吸的是乾淨空氣,實際上卻在無聲無息地「吸毒」..
以下常見六種狀況,恐讓家中空氣品質變得比外面空污、馬路上廢氣還糟糕!

1.家具有害物質釋放
新家裝潢,或家中有木製家具、櫥櫃的,板材使用的黏著劑內恐含有甲醛、苯、甲苯等揮發性有機化合物(VOC),長期吸入會對身體健康造成影響,尤其甲醛早被世界衛生組織(WHO)列為「第一類致癌物」,揮發期長達3~15年。
2.使用芳香劑、殺蟲劑、清潔劑
這些產品大多含有揮發性有機化合物(VOCs),如合成香精內可能含有甲苯、乙苯, 殺蟲劑主要成分通常有除蟲菊素、石化溶劑,清潔劑也要擔心甲醇、乙醇等有害物質,長期吸入對呼吸、神經系統都不好。
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3.廚房油煙殘留
煮飯時產生的油煙含有大量微粒與有害氣體,尤其台灣料理常常都是高溫煎炒炸,會產生許多PM2.5懸浮微粒,其他還有多環芳香烴、亞硝胺、丙烯醛、一氧化碳等,在廚房小空間、高濃度這樣持續吸入,對肺是很大的傷害。
4.寵物毛髮、皮屑與排泄物
現在家裡養寵物比養小孩的比例還多,但若沒做好衛生、確實清潔打掃,會讓家裡的生活環境變很糟,寵物身上的細菌、寄生蟲會到處沾附,排泄物未及時清理的難聞異味,滿天飛的寵物毛、皮屑也都是可怕的過敏原。
5.室內潮濕發霉
你家浴室、廚房、櫃子會發霉嗎?或常常濕度都超過60%?當濕度過高時,黴菌、塵蟎、細菌會大量滋生,並釋放過敏原與有毒孢子,長期在這樣環境中對健康當然不好,尤其有過敏體質、或免疫力比較弱的長者和嬰幼兒。
6.關窗不通風
其實開不開窗很兩難,大家都知道外面空氣品質不好,尤其馬路上有汽機車廢氣和非常多PM2.5等懸浮微粒、灰塵,不想開窗讓這些髒空氣跑進來,或是夏天開冷氣、冬天開暖氣也都不會開窗,但不開窗,以上五種幾乎家家都有的”毒氣"現象只會越積越多,用全家人的肺去淨化。
這也是為什麼我一直說空氣清淨機是居家必備家電之一,像我家空清機是24小時開啟沒在關的,打造出真正安全的家,而不是充滿"毒氣"的家。
本文轉載自《486的大丈夫週記》,原文為:比馬路還毒5倍!這6種壞習慣,讓你家變成「隱形毒室」!
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