全產品速覽
新聞評論
聯合新聞網
河好如初
陽光行動
聯合報數位版
聯合70
轉角國際
倡議家
世界日報
新聞話題
服務
會員中心
U利點數
我的新聞
歷史新聞
活動專區
udn粉絲團
udn line 好友
股市理財
經濟日報網
房地產
中經社
樂透
發票
生活娛樂
噓!星聞
優人物
udnSTYLE
500輯
遊戲角落
發燒車訊
元氣網
橘世代
寵物部落
科技玩家
女子漾
報時光
運動
udn NBA
野球夢田
HBL
閱讀創作
琅琅悅讀
琅琅書店
琅琅原創
一刻鯨選
聯副70
udn部落格
聯合文學
聯經出版
聯文雜誌
文創購物
數位文創
IP 授權
瘋活動
售票網
時光商號
時光自造所
更多產品
聯合知識庫
聯合電子報
聯合影音網
聯合學苑
有行旅
APP行動網
關於我們
購買課程
登入/註冊
忘記密碼
修改密碼
課程查詢
常見問題
登出
退休理財
持續學習
在地推薦
生活百科
品味時尚
橘煩惱
橘學院
數位專題
企劃策展
養生村
退休金
自書遺囑
補助
獨老
運動
關節退化不是老年人專利!「常吃5種食物」不到40歲就要當心
聲音沙啞、走一下路就喘,居然是罕見癌症!43歲
運動
愛好者也中標
越早準備「提前退休」越省力!過來人6建議曝光:靠2原則達成財務自由
膝蓋痛也能跑?長輩最愛「超慢跑」全攻略:不傷關節、降三高更長壽!
輕鬆抗老不花錢!沖澡「冷熱水交替」、高強度間歇訓練上榜
認真吃飯就能瘦!學孫儷用「乾淨飯」健康減脂,多2件事效果更好
沒生重病,卻頭暈到無法走路!50歲婦戒掉「1健康食物」不吃藥就痊癒
感冒好了還是不舒服,原來是身體在記仇!4方法讓免疫系統「放下」
練深蹲逼出「醬油尿」嚇到腿軟!醫揭原因:傷心又傷腎嚴重恐致命
社區媽媽守望相助!獨居婦失聯3天鄰居急報警,破門救出倒臥的她
記憶力老是斷線?5種重訓動作練起來,活化腦力預防失智!
一天走萬步才健康?懶人專用「微步行」10秒就有3大驚人好處!
誰說老後只能窩在家?同學們合組「千歲團」旅遊
運動
好愉快!
下班去
運動
差點沒命!41歲健身迷少做1事竟住院:血液有毒物質暴增
太忙沒時間
運動
!每天3分鐘「這樣動」降死亡風險,60歲以上實測有效
76歲不老騎士衝金門環島快閃!狂飆80公里活力無窮:把堅韌精神傳承下去
輪椅舞者優雅現身炫舞!談練舞這1事最辛苦:當心摔得四腳朝天!
這身材太扯!43歲孫藝真「週
運動
3天」:啞鈴+有氧燃脂法曝光
運動
突然漏尿超困擾!醫教你「這樣跑」增強核心,每天10分鐘在家就能練
更年期不是病,而是生命「再升級」!醫:拿回人生主導權
熱門文章
長輩不想麻煩孩子,只能送養老院?苗可麗推「折衷方案」:日照+團隊協助
過碳酸鈉水溫不對弄更髒、小蘇打和檸檬酸有材質「合不來」!打掃看清知識別受損
想旅遊怕累爆、擔心旅費太貴?適合50歲後的「微旅行」:不出國也能滿足身心健康
台灣老人愛擠都會區?他退休南漂「活得很滋潤」:人生下半場何必將就
6種細菌「不吵不鬧」竟誘發癌症!醫:慢性發炎是治療關鍵
退伍即當家 撐起家業
熱門課程