18+

尋找素食共餐 社會局官網可查詢

有長輩反映,共餐時想吃素,卻不知哪裡供應素菜。台北市社會局查全市415處共餐聚點,其中有9處供應全素與蛋奶素餐點。 圖/報系資料照
有長輩反映,共餐時想吃素,卻不知哪裡供應素菜。台北市社會局查全市415處共餐聚點,其中有9處供應全素與蛋奶素餐點。 圖/報系資料照

有長輩反映,共餐 時想吃素,卻不知哪裡供應素菜。台北市社會局2019年7月調查全市415處共餐聚點,其中有9處供應全素與蛋奶素餐點,目前已公告在社會局官網上的「台北市社區照顧關懷據點提供共餐單位一覽表」,民眾也可透過「台北市銀髮族健康地圖」的線上搜尋功能,找出素食 共餐聚點。

北市老人共餐的參加對象是60歲以上長輩,藉由共餐結交朋友、促進食欲和營養吸收,每人每餐補助40元。有基金會在北市開設5處據點,像東湖教室,每周二、三、五都提供課程和全素共餐。

午餐時間,義工忙著幫長輩打菜,便當裡鋪滿地瓜葉、茄子、絲瓜、豆皮和黑豆。90歲的黃秀琴阿嬤連連讚好吃,「吃素真的很好」;她從南港散步到東湖上課,用完餐再回家。76歲的陳義雄也和太太一起來上課、共餐,「40元可以吃到四菜一湯,很超值」。

基金會顧問林美珠說,有些長輩會專程尋找素食共餐聚點。他們強調蔬食,選擇當季食材、非基因改造且沒有化學添加物的豆製品,以及好消化、好吸收的食物,油品也會採用橄欖油或葡萄籽油,「就是強調健康安全,可以放心吃」。

更多新聞報導

熟齡飲食 綜合報導 素食 共餐

3好1巧飲食法 身體保健康

百項產品評選 食研所公布銀髮友善食品

相關文章

保護地球隨「食」開始!5方法實踐綠飲食環保又健康

外帶壽司乾硬不好吃!家事達人用1招:美味加倍像現做

吃麵包小心越吃越胖!營養師建議改「這款」少脹氣好消化

戒糖、戒醣有助「餓死癌細胞」?癌友能喝珍奶?營養師破解抗癌迷思

吃飯減肥才有效?5種米營養熱量比一比!雜糧米「這些人」別吃

長期睡不好導致免疫力下降,還會變胖!快補充「6種營養素」助好眠

熱門文章

2025連假,最多放大到16天!明年請假怎麼請?2025行事曆休假攻略

今年重陽是大日子!逢天赦日、眾神生日「百無禁忌」 錯過再等36年

節氣「寒露」轉運秘訣!四生肖喜接好運 一招養生習俗助延壽

老了有錢租不到房?「幸福久久窩」舊飯店變身全齡友善住宅!附近居民也來住

udn討論區