84歲陳吉田與81歲妻子陳蕭錦雲原從事汽車零件加工組裝，工作30載後退休，隨即投身新竹國泰醫院志工 行列，年資已近20年，累計服務逾5000小時，還獲衛福部志願服務獎勵金質徽章。兩人說，妥善規畫退休後生活，才能活得不病、不無聊。
陳吉田說，他與妻子結婚後在自家的小型工廠上班，從事汽車零件加工組裝，將做好的零件賣給貿易商。工作30年，孩子在工作上都有自己一片天，卻沒人承接工廠，決定把工廠賣了，雙雙退休。
退休後，兩名60多歲銀髮族瞬間面對大量的空閒時間，決定將退休生活轉換成對社會的貢獻，先到慈濟醫院上志工培訓課程，沒多久就遇上新竹國泰醫院開院，即成立愛心志工團，兩人加入，一做就是近20年。
「當志工不會累，愈付出愈健康。」陳吉田說，他與妻子主要在一樓服務，協助病患填寫資料、量血壓，或指引門診方向、送輪椅、機動支援醫護。對於數十年如一日的志工服務，彼此都有共識，既然選擇服務付出，就不輕易缺席，更不喊累。
陳蕭錦雲回憶，有一次幫忙病患量血壓、送輪椅，患者對她說「很常在醫院看到妳，怎麼每次都是被妳服務，真的謝謝。」短短幾句話，令她十分欣慰，「當志工最快樂的事，就是聽到由衷感謝。」
陳蕭錦雲說，與丈夫人生上半場都為工作奮鬥、養育孩子，「當快樂志工就是我們人生下半場的定位」，讓退休生活有重心，也得到被需要的成就感。
陳吉田：過度依賴孩子 親子易緊張
「若退休後暫時找不到生活重心，很推薦去當志工。」陳吉田與妻子陳蕭錦雲以過來人的經驗說，當志工不但能減少在家看電視的時間，也能調整心情，找到被需要的認同與肯定感，也能參與社會脈動。
陳吉田說，很多人退休後健康反一落千丈，甚至與家人摩擦愈來愈多，追究主因，就是時間太多卻不知如何運用，沒特定的嗜好與生活重心，就會逐漸依賴孩子。
他分析，退休時，孩子正面臨事業、買房、結婚等壓力，若長者在生活上過度依賴孩子，整天糾結孩子、孫子，反而容易造成世代隔閡與緊張，影響家庭關係。
udn討論區