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不一樣的熟齡新時代!超高齡S.A.F.E新五感論壇精彩落幕 熟齡網紅走秀、上千人次共襄盛舉

「超高齡S.A.F.E新五感論壇」圓滿落幕,現場吸引超過上千人次到場,開啟從未想過的超高齡社會新樣貌。 圖/樂夢人生提供
「超高齡S.A.F.E新五感論壇」圓滿落幕,現場吸引超過上千人次到場,開啟從未想過的超高齡社會新樣貌。 圖/樂夢人生提供

2025年,用全新的知識面對超高齡 社會!集結眾多熟齡 網紅、各領域專家的「超高齡S.A.F.E新五感論壇」,從勇於探索到實現自我價值,以全新視角剖析人生下半場 ,最後在超過30位的熟齡網紅熱鬧走秀下,論壇活動圓滿落幕,現場吸引超過上千人次到場,開啟從未想過的超高齡社會新樣貌。

活動共同主辦單位之一、樂夢人生執行長邱雅達表示,樂夢人生至今已培育超過60名熟齡網紅,這次籌辦論壇主軸,希望顛覆外界對於熟齡族群的想像,不再只與長照、居家照護劃上等號,而是如何讓生活更精彩、更有影響力。

「超高齡S.A.F.E新五感論壇」圓滿落幕,現場吸引超過上千人次到場,開啟從未想...
「超高齡S.A.F.E新五感論壇」圓滿落幕,現場吸引超過上千人次到場,開啟從未想過的超高齡社會新樣貌。 圖/樂夢人生提供

所謂「S.A.F.E新生活模式」涵蓋自我覺察、能力檢視、財務規劃、勇於探索,從這4大核心出發,由樂夢人生、盤古銀髮、創智生物科技共同籌辦的「超高齡S.A.F.E新五感論壇」,以及聯合線上在聯合新聞網、《橘世代》的媒體響應,期以透過超高齡社會論壇、熟齡網紅秀、S.A.F.E超高齡服務展,幫助熟齡族群打造更安全、自信、精彩的人生下半場。

桃園市府青年事務局長侯佳齡蒞臨現場致詞提到,台灣已邁入超高齡社會,社會企業的推動至關重要,這不僅開創熟齡族群的新機會,也讓年輕世代重新看見這個年齡層的多元可能;聯合線上副總經理楊堤雅也說,人生上半場追求成就,下半場則應關注身心靈的平衡,2025年步入超高齡社會,關心熟齡朋友的健康與需求是必要的。

「超高齡S.A.F.E新五感論壇」邀請超過30位的熟齡網紅們,逐一登台走秀,展現...
「超高齡S.A.F.E新五感論壇」邀請超過30位的熟齡網紅們,逐一登台走秀,展現精彩人生下半場,以及熟齡也能勇敢追夢的生命態度、綻放精彩光芒。 圖/樂夢人生提供

關於熟齡族群如何勇於探索「學習」?中正大學高齡跨域創新研究中心副主任魏惠娟建議,過去大家不喜歡談高齡議題,因為會想到憂愁、生病,而耶魯大學研究發現,對老化的認知從負面轉正面,健康情況就會改善,先讓生活有目標感,主動做一些比過去帶來更多幸福的行動;文化大學推廣教育部趙珮甄說,持續學習可以帶來新的機會,AI應用、財務管理、證照學習等,不只是賺錢,更是讓生活擁有更多可能性。

聯合線上倡議部資深總監蔡幸怡指出,超高齡社會讓人生變得更長,也意味著變化與挑戰增加,聯合線上創立《橘世代》頻道,不只推出「律師教你寫遺囑課」及「離婚線上課」等課程,也發揮媒體影響力探討社會上避而不談的議題,並鼓勵熟齡族群「Unlearn」與「Infinite Games」,學習先把僵化知識鬆綁、再持續拓展視野,而人生下半場是個無限遊戲,期許大家一起成為溫暖且有趣的大人。

中正大學高齡跨域創新研究中心副主任魏惠娟建議,耶魯大學研究發現,對老化的認知從負...
中正大學高齡跨域創新研究中心副主任魏惠娟建議,耶魯大學研究發現,對老化的認知從負面轉正面,健康情況就會改善,先讓生活有目標感,主動做一些比過去帶來更多幸福的行動。 圖/樂夢人生提供

要保證第二人生的幸福,財務規劃「理財」必不可少。熟齡網紅小Q學姊分享,她曾是臨床護理師,52歲財富小自由退休,因為她年輕時就意識到,投資不只是為了累積財富,而是為了確保老後生活的安全與選擇權,提早做好財務準備,才能確保未來無憂。

美商ERA副總經理邱宏吉表示,2024年全國詐騙受害者中,50歲以上者達3萬多人,不管中高齡或全齡,投資前要停、看、聽,除了定存、保險、ETF、國外不動產,藝術投資也是選擇之一,關鍵是穩健增值;磊山保經執行業務副總鄭芳玲也說,財富自由不等於離開職場,而是選擇自己的工作模式,建議「核心資產」確保基本生活,「衛星資產」則提升生活品質,而信託是守護財富的重要工具,讓資產安全傳承,為自己與家人創造穩定的未來。

熟齡網紅小Q學姊分享,她曾是臨床護理師,52歲財富小自由退休,因為她年輕時就意識...
熟齡網紅小Q學姊分享,她曾是臨床護理師,52歲財富小自由退休,因為她年輕時就意識到,為了確保老後生活的安全與選擇權,提早做好財務準備,才能確保未來無憂。 圖/樂夢人生提供

要為優雅生活打下基礎,維持身心靈「健康」也很重要。臉書超過4萬粉絲追蹤的熟齡網紅金剛老爹,現場分享他的健康之道,透過適度重訓,可提升肌肉、骨質、神經系統,也推薦少鹽、少油、少糖、少加工食品的飲食;營養師林俐岑也說,蛋白質攝取不足,各種問題通通找上門,建議補充優質蛋白質,好處多更多。

盤古銀髮營運長曾筱芸提到,進入人生下半場,最需要內在安全感,「S.A.F.E新生活模式」探索更多生命可能,盤古銀髮在2025年的重點生活提案是失智症,因為全世界每3秒鐘就有一人失智,而失智就不是正常老化,盤古銀髮推出可自我檢驗的大腦年齡檢測、失智症VR體驗,讓大家更了解自己與家人的大腦健康。

專注協助睡眠管理的創智生物科技總經理徐文雄表示,記憶及情緒跟大腦深度關聯,而睡眠睡得好、大腦就會更健康,因為研究顯示,人的大腦每年約產生2.5公斤的垃圾,好的深層睡眠、大腦能運用腦脊隨液排除廢棄物,所以大腦也需要保健,團隊運用系統化的管理,幫助熟齡族群打造個人化的睡眠管理。

全齡樂遊健康促進發展協會理事長巫奉約也分享到,大腦長時間不動腦,腦力會下降,很多失智症可能是自己造成的,協會透過玩樂和遊戲的模式,幫助失智症長者強化認知與操作能力,引導他們重拾生命樂趣。

活動共同主辦單位之一、盤古銀髮營運長曾筱芸表示,進入人生下半場,最需要內在安全感...
活動共同主辦單位之一、盤古銀髮營運長曾筱芸表示,進入人生下半場,最需要內在安全感,「S.A.F.E新生活模式」探索更多生命可能。 圖/樂夢人生提供

累積熟齡日常的幸福感,要先從「生活」開始累積。智齡公司創辦人劉書華在現場跟長輩們分享,數位科技能為健康、學習、玩樂這3個領域增色,像是數位裝置及app資源豐富,只要擁有手機就,可以有系統性健康管理,在數位年代,長輩們無需覺得格格不入;美納里尼(台灣)顧問張蓓雯也提到,從自我整合式的評估,關注生活品質、睡民品質。

至於最後熟齡族群如何突破對退休的刻板框架,重新塑造「自我價值」。樂夢人生作為台灣台灣第一個「熟齡網紅」經紀培育的公司,至今已有65位熟齡網紅、15萬+熟齡生態圈、1400萬總觀看,創辦人邱雅達提到自己的理念,「熟齡人生的累積,可以成為照亮別人的影響力」,讓熟齡可以站上舞台,透過網路分享自己生活經驗,「熟齡朋友要更有自信,因為你們比很多人多了30-40年的生命經驗」。

宏達電前副總、無子西瓜基金會董事盧克文,他用前監察院長王建煊的人生故事為例,即便已經進入人生下半場,仍為他掛念的獨居長者課題,持續奔走及演講,「天生我材必有用」絕對不只發生在年輕的時候。古稀創意創辦人呂協翰也現場分享到,透過創新多元的設計,能為老後生活創造更多精彩的可能性,翻轉老後職場。

樂夢人生作為台灣台灣第一個「熟齡網紅」經紀培育的公司,至今已有65位熟齡網紅、1...
樂夢人生作為台灣台灣第一個「熟齡網紅」經紀培育的公司,至今已有65位熟齡網紅、15萬+熟齡生態圈、1400萬總觀看。 圖/樂夢人生提供

活動最後,大會也邀請超過30位的熟齡網紅們,逐一登台走秀,展現精彩人生下半場,以及熟齡也能勇敢追夢的生命態度、綻放精彩光芒,他們不受年齡限制的自信及熱情,也吸引假日在松菸園區逛展的民眾們,紛紛拿起手機,拍下熟齡世代不同的面貌及想像,為活動畫下完美句點。為期一天的論壇活動,總計超過1200人次進場,瞭解各領域專家與熟齡代表如何看超高齡社會,及提出的解方。

現場的S.A.F.E超高齡服務展,有將近20間專門服務熟齡朋友的企業擺攤,讓大眾看到最創新的企業解方,如何滿足熟齡新五感的安心生活,此次參與響應的企業涵蓋居家安全、健康促進、食品營養等領域,包括居家安全達人、全齡樂遊健康發展協會、PlayMe玩偶的家、雲門教室、新光銀行、益比喜、意維能、萬歲牌、鮮乳坊、因特力淨、伊鍵通、原力甦醒。

「超高齡S.A.F.E新五感論壇」現場也舉辦S.A.F.E超高齡服務展,有將近2...
「超高齡S.A.F.E新五感論壇」現場也舉辦S.A.F.E超高齡服務展,有將近20間專門服務熟齡朋友的企業擺攤,讓大眾看到最創新的企業解方,如何滿足熟齡新五感的安心生活。 圖/樂夢人生提供

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