迎接第二人生，除了要有「財力」，更要有「肌力」！健身教練珍珍為《橘世代》設計適合在家練習的3組動作，上傳你的練習照，就有機會獲得珍珍教練新書《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》乙本，活動時間至12/3止。
活動辦法：
步驟1：請先加入橘世代粉絲專頁
步驟2：活動貼文按讚，任選3個示範動作之一上傳練習照
詳細活動辦法，請上官方粉絲團查看。
【贈書挑戰】給橘世代的居家重訓提案
文／龔立祺
延伸閱讀
推薦課程
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1983%2Fcover.png%3F1762409327%3F176240932825)
4/11打造安心住的家│電梯、公寓大樓 裝修不走冤枉路！
-
- 林黛羚
鬆弛哲學「太極導引」 鬆柔筋骨x養生怡性的太極功法【2月】
-
- 歌舞浪潮表演藝術中心教師 陳清嚴
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1663%2Fconver.jpg%3F1748333976%3F1748333976770)
賴芳玉的離婚課｜王牌律師帶你穿越離婚風暴
-
- 普華商務法律事務所家事與高齡權益服務主持律師 王牌律師賴芳玉
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1955%2Fcover.jpg%3F1755229041%3F1755229041104)
陳業鑫的職場法律課｜職場必修防身術！員工、主管都要學
-
- 業鑫法律事務所所長 金牌律師 陳業鑫
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1863%2Fconver.png%3F1752206769%3F1752206770102)
一箭入心：弓道入門體驗│身著道服 x 實際行射 x 修養身心
-
- 談献華
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1659%2Fconver.jpg%3F1748316292%3F174831629374)
家事律師楊晴翔的婚姻守護課：外遇法律教戰，捍衛婚姻權益
-
- 家事律師 楊晴翔
udn討論區