18+

【實體課】熟齡爵士搖擺舞 自由舞動快樂靈魂(已結束)

你喜歡跟著音樂舞動嗎?年輕時曾夢想在時尚舞廳自在跳舞?

橘世代與全台規模最大的搖擺舞組織 SwingTaiwan 攜手合作,開辦專屬熟齡的爵士搖擺舞!

跟著專業舞者一起體驗爵士搖擺舞樂趣、基礎搖擺舞蹈、培養音樂文化知識,在課程中以舞會友,擺脫一成不變的生活,認識愛上跳舞的自己!

快樂舞動、鍛鍊體態、創造新社交圈 = 爵士搖擺舞!

一成不變的生活、僵硬走鐘的體態,你想擺脫嗎?

一起來跳爵士搖擺舞吧!

帶你從零開始學習國際社交舞,不只是運動,同時是社交,更是快樂泉源!

什麼是搖擺舞(Swing Dance)

搖擺舞起源於 1920年代的紐約,是一種復古又俏皮的社交舞,強調人與人之間的互動,不像國標舞有固定的搭檔,搖擺舞可以跟不同的人跳舞,搭配迷人的復古爵士樂,即興又放鬆的舞風讓人著迷。

搖擺舞是一種國際的社交舞蹈,舞步簡單類似吉魯巴,沒有舞蹈基礎的人,透過練習也可輕易學習搖擺舞,更可感染自在和放鬆的氣氛,包括電影《大亨小傳》、《風聲》中都有搖擺舞的蹤影。《橘世代》與SwingTaiwan聯名合作,推出首堂「熟齡」專屬的爵士搖擺舞,想要透過舞蹈體驗復古紳士名伶的角色嗎?歡迎加入熟齡爵士搖擺舞行列!

爵士樂輕鬆搖擺,宛如置身復古電影!立即預約>

學習搖擺舞好處

●入門門檻低,適合零舞蹈基礎者開發肢體,培養協調性,修飾體態。
●初學者不需要專業的舞蹈裝備,穿著舒適好動的平底鞋就開始上課與學習。
●場域彈性,家中有小空地就能練習,不用擔心離開小孩或長者的照顧範圍。
●交友圈小或固定者,搖擺舞可提供新的社交渠道,以舞會友、認識更多同好。

適合對象

●想要雕塑體態、開發肢體協調與韻律
●想要低門檻來點下班後輕運動
●想要培養新興趣、新文化涵養
●想要認識新朋友、有新社交圈

課程大綱

第一堂:認識 Swing 與身體搖擺韻律

●認識同學、社交/舞蹈禮儀
●簡介搖擺舞歷史
●熟悉直線型 6 拍基本步
●熟悉 Bounce

第二堂:經典雙人轉圈舞步

●熟悉 Connection
●Change place
●Call back、Send out

第三堂:經典 Solo Moves

●單人展現 Solo moves 教學
●示範成果發表舞碼
●說明成果發表 Dresscode

第四堂:經典 Solo Moves+成果發表

●單人展現 Solo moves 教學
●成果發表練習
●現場成果發表(手機錄影)
註:課程內容會根據老師規劃進行微調

爵士樂輕鬆搖擺,宛如置身復古電影!立即預約>

師資陣容介紹

SwingTaiwan 是全台規模最大的搖擺舞組織,深耕台灣十年多來,教學超過萬名學員,致力打造台灣人的美好生活!透過來自美國 1920 年代的社交舞 Swing Dance,搭配讓人放鬆的爵士樂、零舞蹈基礎也能上手的舞蹈,傳遞 Swing Dance 的快樂,讓每位朋友發自內心歡笑、以舞會友,豐富彼此的社交生活!

Tiffany老師,雙人+Solo教學

Tiffany 是舞者們公認的搖擺界奧黛麗赫本,除了舞姿優美、舞技堅強外,Tiffany 也具備深厚的音樂文化知識,經常出沒於各大舞會與派對,推廣最愛的 Swing 音樂。

- 重點演出經歷 -

2022 林果良品紳仕學堂 搖擺舞帶動
2023 信義誠品18生日慶 搖擺舞帶動
2023 家扶中心新春宴會 搖擺舞課程

UU老師,雙人教學

UU 活潑又動感,總是能夠跟學生打成一片,但不只是會和大家聊天玩樂,課堂講解的專業度也不會少,擅用有趣生動的比喻來講解舞序,帶領無數新手朋友無痛加入搖擺舞行列。

- 重點演出經歷 -

2022 女力學院復古晚宴 搖擺舞課程
2023 新北春紛節 搖擺舞帶動
2023 台灣燈會 百人搖擺舞帶動

專業舞者指導,你也能自在舞動!立即預約>

更多新聞報導

問卷調查》200折扣限時領!1分鐘快速了解:房地合一後,對繼承及贈與影響有多大?

【實體課】鬆弛哲學「太極導引」 鬆柔筋骨x養生怡性的太極功法

相關文章

【實體課】音樂劇歌唱班|唱出故事!輕鬆學唱 用歌聲打動人心

【實體課】暢玩節奏!木箱鼓班-敲敲打打排解身心 喚醒你的音樂細胞

【實體課】艾蜜莉會計師房地產節稅速成課:買賣×贈與×繼承,面對面解答

【實體課】佛朗明哥響板舞班|靈活關節 X 節奏訓練 X 快樂自信

【實體課】登山肌力養成班!體能訓練系統課 循序漸進 x 強壯肌群 x 提升心肺

【實體課】關節靈活存骨課!瑜珈保養術 | 強化肌力 x 暢通筋骨 x 減壓放鬆

熱門文章

「生病回台爽用健保」以後行不通了!他怒批:遲來的正義

半夜腳抽筋太痛苦!50%成人有這問題,補充1營養素就改善

65歲退休可領多少退休金?最多3筆錢入帳!退休金試算公開

不是感冒!他嚴重鼻塞流鼻水,竟是這種癌症作祟

udn討論區