18+

每晚都睡不好?注意臥室風水「5地方」大幅改善失眠困擾!

每晚都睡不好,除了檢視身體是否出了問題,也可以嘗試改善臥室的風水。 圖/pexels
每晚都睡不好,除了檢視身體是否出了問題,也可以嘗試改善臥室的風水。 圖/pexels

每晚都睡不好,除了檢視身體是否出了問題,你也可以嘗試改善臥室的風水~旺好運分享以下5招,讓你的睡眠品質 變更好,遠離失眠困擾!

旺好運分享5招,遠離失眠困擾。 圖/旺好運
旺好運分享5招,遠離失眠困擾。 圖/旺好運

臥室風水不失眠一:基本格局佈置

用來當作臥室、擺放床鋪的房間,應是格局方正,不該是有斜邊、多角形狀的屋況,床鋪上方的位置不應有橫樑壓頂,這些都會造成壓迫、緊張,連帶讓睡眠品質受影響。

臥室風水不失眠二:避開吵雜動線

睡床是需要安靜休息之處,位置不該正對房門、鏡子,或有床頭靠著廚房、浴室、裝設空調在上方等情況,這些驚擾都會讓睡眠被干擾,長期下來對健康運影響很大。

臥室風水不失眠三:室內空氣流通

應選擇有對外窗的房間當作臥室,並讓空氣保持流通,時常更換氣場,密不通風的房間會導致污濁空氣無法排出,對居住者健康、運勢都沒好處。

臥室風水不失眠四:安排舒適光線

臥房是專門拿來睡眠之處,若安排強光照明,對睡眠不利,建議採用溫暖柔和的黃色燈光,另外在晚上睡前拉起窗簾,避免隔天一早就被升起的太陽強光照射。

臥室風水不失眠五:床頭後有靠山

睡床的床頭位置,需靠著實牆,代表「背有靠山」,避開窗戶、不穩固的家具,有助於改善失眠與緊張的狀況,睡起來更安穩。

本文轉載自《旺好運》,原文為:每晚都睡不好!注意臥室風水「這5處」改善失眠困擾|旺好運

更多新聞報導

睡眠品質 地理風水 居家布置 噪音 空氣流通

想增加投資獲利?名門易理專家分享:開運風水布局10大招!

「高齡就業」仍有顧慮?企業真心話大公開!

延伸閱讀

嘉義阿里山秋季限定「悠遊番路、柿季茶香」漫步雲端品茶趣!

除了肥胖「這症狀」也容易有脂肪肝!如何有效消除?4方法學起來

手機回收月開跑!舊手機找出來,做環保還能抽iPhone 14、節能筆電

相關文章

年薪百萬卻被萬元房貸壓垮…男生最愛「1興趣」害他身陷債務地獄!

喝星巴克、搭Uber是拜金女炫富?網討論「拜金女行為」:連用洗衣機都上榜

父母贈與孩子有眉角!同價位「房子VS股票」怎麼選?選錯當心多繳稅(附表格)

破解買房4大陷阱!專家提醒「這種」最常見:被裁罰1千萬

財務危機不是人生絕路!律師看豐原五口案:遇詐騙、背債快用這些方法自救

當街追砍兩姊妹!保護令真的有用嗎?「3種情況」要小心

熱門文章

癌細胞的最愛!「1類飲料」喝多:2種癌症等著你

桃園機場免費隱藏設施解密:候機不無聊,還能洗澡、按摩、健身、看電影!

不抽菸為何得肺癌?全世界僅台灣有「1致命突變」醫直指背後原因

長照3.0明年上路!9月新增「4項服務」:外籍看護、交通接送...一次看

udn討論區

loading...