54歲高怡平：結婚後，才是真正該把自己弄好的開始

高怡平 拿下2020年金鐘獎大獎，台上穿著大方、身材姣好，18年前她選擇離開演藝圈結婚生子，18年後，體重甚至1公斤也沒增加，在她的認知，結婚前，年輕貌美在愛情上當然有很多可能性，但結婚後，才是真正該把自己弄好的開始。

這波疫情，讓她跟老公相隔兩地，老公在上海，她在台灣，天天靠視訊聯絡，但感情只有更粘。

前幾天，有人問她，放老公一個人在對岸這麼久，不擔心他會搞七捻三？她聽了，毫不思索回「難道他不怕我嗎？」，說這話，當然是因為她老公是個很死心踏地又專情的男人，而她對自己的外表信心十足，這背後當然有許多付出的過程，包括飲食、運動，和心情上的調整。

高怡平不解，很多女人在婚後洗盡鉛華，甚至把自己外表弄得灰頭土臉，到底為什麼？「我們常常希望小孩拿鋼琴冠軍、作文第一，但從他眼中去看媽媽，那你呢？

很多媽媽去學校，小孩甚至不想跟媽媽看來有所瓜葛。女人一定要天天照鏡子，而且鏡子得擦很亮，每天看自己美美的，順眼之後心情才會好。

以前我外婆常跟我說，人在不好的時候才更要振作，努力讓自己看來好好的，才有力氣上戰場，而當你好了以後，心則要放柔軟，這話我一直放在心上。」

她台大畢業，以前是網球校隊，年輕時就開始跑步，至今還維持每周3至4天長跑，尤其在錄影前，因為大量流汗促進新陳代謝，會讓腦筋更清楚，「我昨天才跑完8K，花了50公鐘，而且我每天做100下仰躺起坐，也做數10次深蹲。

女人是這樣的，不會今天突然變醜，而是你選擇慢慢變醜，日子一天天過，人生到最後一天之前是沒有盡頭的，一個人在外表和心境上走下坡，其實都是自己的選擇。」

高怡平說，「結婚之後，才應該把自己弄得更好，這絕對不是怕老公去外面幹嘛，而是讓他怕你可能想幹嘛。」