18+

凍齡女神蕭薔奉行三八政策 少女體態驚艷百萬人

蕭薔身材性感窈窕,美腿超吸睛。 圖/摘自蕭薔微博
蕭薔身材性感窈窕,美腿超吸睛。 圖/摘自蕭薔微博

51歲「凍齡女神」蕭薔 過去有「台灣第一美女」,如今她臉蛋保養 得宜,身材更是堪比少女體態,身上絲毫未見歲月痕跡,去年還一度登上英國「每日郵報」,被大讚「越來越年輕,凍齡外貌與身材,驚艷了數百萬人」。

日前蕭薔出席一場二手衣義賣活動,22吋纖腰、修長美腿依然令人讚嘆,笑稱自己的保養秘訣,就在於奉行「三八政策」,「工作8個小時、做自己喜歡做的事8小時,睡覺睡滿8小時,以健康、快樂為主,想旅行就去旅行。」出道至今沒胖過的她,媽媽過世那一年,因傷心過度,一度瘦到體重只有43公斤,這兩年胖一點,但也不超過47公斤,她在飲食上不忌口,從不限制自己不吃澱粉、油炸類食物,但她是個「小鳥胃」,喜歡點滿一桌菜,每樣卻只吃兩口、淺嚐即止,青菜則吃兩根,直呼「已經習慣自己這樣輕盈的感覺」。

閒暇之餘,蕭薔不是在家種植花草蔬果,就是運動 健身,不管是瑜伽、游泳、騎馬都喜歡,尤其瑜伽更是她研習10多年的運動,透過做瑜伽,讓身材線條緊實,保持心靈平和、調節情緒,保持樂觀正向的心態,另外她也嘗試運動量較大的騎馬,藉此訓練下半身肌肉和提高身體的反應力,難怪身材永保窈窕曼妙。

蕭薔凍齡美肌依然令人驚艷。 圖/摘自蕭薔微博
蕭薔凍齡美肌依然令人驚艷。 圖/摘自蕭薔微博

【更多凍齡女星精選專輯↘↘↘】

。別人為減肥不吃晚餐 54歲方文琳卻只吃晚餐

。53歲美魔女陳明真曝保養祕訣 每天起床空腹喝這一杯

投票

請問您大多從哪些通路購買保養品?

* 單選
剩餘時間: 投票頻率:

更多新聞報導

保養 陳慧貞 蕭薔 運動 瑜珈

謝金晶實施「168間歇性斷食法」 體內保養有一套!

雨天看屋才專業?!抓「漏水屋」記得觀察5地方

相關文章

2025年必學彩妝趨勢!7個流行美妝技巧大公開,白髮也是時尚亮點

49歲女子做電波拉皮竟喪命!如何避免醫美風險?這1關鍵很重要

醫美凍齡超夯!但這3種人千萬別做電波除皺

醫美診所出事!49歲女電波拉皮麻醉喪命,醫師學歷惹爭議

臉部1現象顯老10歲!醫推薦2方法改善:抬頭紋也消失

想凍齡不只靠醫美!專家:體態端正不顯老 少做1事身材易變形

熱門文章

常頭痛是警訊!「癌王」肺癌容易轉移,5部位不適速就醫

退休想住養生村?2025全台17大養生村費用、房型比較一次看(含表格)

你家的鍋子=細菌培養皿?不鏽鋼鍋清潔3招必學,遇1狀況快扔掉

90%的人都做錯!浴室濕氣重「開窗or開換氣扇」,專家建議這樣做

udn討論區

loading...