18+

自帶光芒的美麗祕訣 丁寧:「相由心生,內在的狀態會顯示在臉上」

除了外在,丁寧更注重內在涵養,對於現在的美,她認為隨著歲月會有不一樣的轉變。 圖/曾吉松攝影
除了外在,丁寧更注重內在涵養,對於現在的美,她認為隨著歲月會有不一樣的轉變。 圖/曾吉松攝影

金馬獎最佳女配角丁寧 在電影上不斷突破自己,近期更把長髮豪爽剪掉,頂著男生頭飾演帥氣女同志,她在演藝路上不斷突破,外表則不追求在臉上消除歲月的痕跡,而是多花一點時間在自己的內在,她認為:「我覺得會是比較穩定、保險的美麗投資」。

50歲的丁寧每每出現公開場合總自帶光芒,身材也保養得宜,問到訣竅,她崇尚自然,運動並靠著吃大量的蔬菜水果,以及一早喝1杯「桃膠」做成的飲品來保養身體。

除了外在,她更注重內在涵養,對於現在的美,她認為隨著歲月會有不一樣的轉變,心態的改變對美麗的態度會有很大的不同,「我認為相由心生,所以內在的狀態會顯示在臉上,所以如果你是善良的人,內在的光芒,就會呈現在臉上,當然不是善良就漂亮,至少你在做善良的事,善知識的事,內在是舒服,舒服就會呈現一個光彩、一個光芒在身上,對於美麗看法,多花一點時間在自己的內在,我覺得會是比較穩定、保險的美麗投資」

身為專業演員的她,已準備好接受每個年紀呈現不同的狀態,她認為現在的臉不需要很緊繃、一條皺紋都沒有,說道:「沒有皺紋演媽媽感覺很奇怪,我是一個演員,很在乎戲劇呈現,對我來說,美麗是一種感受,不是一個外在的狀態」。

【女明星保養特輯↘↘↘】

。養生還要重養心!戲劇才女林逸欣:一個人不健康會影響到一個家

。蝴蝶姐姐童顏秘訣大公開:一直在演藝圈,到80歲都沒問題!

。61歲影后恬妞保持年輕活力:工作就是良藥

。完全不運動照樣凍齡 52歲田麗享受單身鄉村生活

更多新聞報導

黃保慧 丁寧 健康飲食 心理建設

斷捨離主義者:第一步與「回憶物」 好好說再見

追求美麗無年齡限制!熟齡肌保養一定要知道4大重點

相關文章

醫美凍齡超夯!但這3種人千萬別做電波除皺

醫美診所出事!49歲女電波拉皮麻醉喪命,醫師學歷惹爭議

臉部1現象顯老10歲!醫推薦2方法改善:抬頭紋也消失

想凍齡不只靠醫美!專家:體態端正不顯老 少做1事身材易變形

洗澡時先洗臉還是先洗頭?淡妝需要卸妝嗎?專家破解潔顏7大迷思

尷尬!親姊妹竟被認成母女,回春靠醫美神救援?整形名醫林靜芸:3提醒必看!

熱門文章

用這鍋具恐致癌!醫警告「立刻丟掉」安全替代品曝光

癌症4度進攻全被擋下!72歲董座:罹癌不可怕,最怕這1事

大型垃圾、家具怎麼丟?一文搞懂!附全台清潔隊資訊懶人包

「生病回台爽用健保」以後行不通了!他怒批:遲來的正義

udn討論區