黃嘉千台上打「青春劑」，台下崇尚自然「戒糖毒」

女星黃嘉千 近期忙於故事工廠舞台劇「暫時停止青春」排練，劇中角色為了永保青春，而靠接受施打「青春劑」，現實生活中的她則坦言不會為了美顏而整形，認為這是不自然的，「人本來就會自然地變老，可以透過保養，或是保持好的心態等來維持樣貌。」

因為要兼顧家庭與忙碌的表演工作，黃嘉千平日活動量大，坦言從不運動，也不愛運動，笑說：「除非是工作需要，或有人逼，那就得去運動一下。」

深知自己不愛運動，黃嘉千養生就從飲食控制下手，選擇「低升糖食物」，例如纖維含量較高的水果、深綠色的蔬菜，為防止老化，戒吃甜品，笑說：「糖就是毒，把糖戒一戒，就不顯老。」

膚質保養方面，黃嘉千平常不愛化妝，經常頂個素顏，清潔也以簡單為主，若氣色不好，頂多擦點隔離霜，崇尚保養還是以「自然」為主。

更多精選閱讀↘↘↘

• 黃嘉千健康法則：飲食、運動，加上「打電動」！
• 想知道更多女星保養秘訣？立即訂閱橘世代！

×

一鍵登入，LINE POINTS 限時送

登(加)入 udn 會員不只享專屬優惠，現在再送 LINE POINTS 5 點！即日起至 11/20，不論新朋友或老朋友，輕鬆加入就有獎，馬上入手點數，讓生活多一點開心回饋。

立即參加