黃嘉千台上打「青春劑」,台下崇尚自然「戒糖毒」

黃嘉千入圍第55屆金馬獎女配角。
 圖/鄭清元 攝影

黃嘉千入圍第55屆金馬獎女配角。 圖/鄭清元 攝影

女星黃嘉千近期忙於故事工廠舞台劇「暫時停止青春」排練,劇中角色為了永保青春,而靠接受施打「青春劑」,現實生活中的她則坦言不會為了美顏而整形,認為這是不自然的,「人本來就會自然地變老,可以透過保養,或是保持好的心態等來維持樣貌。」

因為要兼顧家庭與忙碌的表演工作,黃嘉千平日活動量大,坦言從不運動,也不愛運動,笑說:「除非是工作需要,或有人逼,那就得去運動一下。」

深知自己不愛運動,黃嘉千養生就從飲食控制下手,選擇「低升糖食物」,例如纖維含量較高的水果、深綠色的蔬菜,為防止老化,戒吃甜品,笑說:「糖就是毒,把糖戒一戒,就不顯老。」

膚質保養方面,黃嘉千平常不愛化妝,經常頂個素顏,清潔也以簡單為主,若氣色不好,頂多擦點隔離霜,崇尚保養還是以「自然」為主。

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