50歲終於為自己而活！曾為憂鬱、離婚、事業轉型所苦，花7年當上心理師華麗轉身

很多人以為，心理師 是天生擁有安定力量的人。但對我而言，成為心理師，是一條從黑暗裡摸索出來的路。

我曾有過將近二十年的重度憂鬱症 病史。那段日子裡，我是全職媽媽，把孩子慢慢養大，卻把自己慢慢弄丟。

直到女兒上高中，我釋下照顧的重負，同時恍惚發現，我空掉的靈魂，像一座無聲的孤島--「我呢？我想成為誰？」

於是，我開始了七年的轉身。

這七年，每一步都走得兢兢業業。我先去讀社會工作，考上社工 師；接著挑戰諮商輔導研究所，考上心理師。工作、念書、寫論文、實習、考試。那段時間，我不只是學生，是矯正社工，我還是一位母親，是一個在婚姻 裡慢慢失溫的女人。

最後，我為自己做了一個決定——結束那段維持數十年的婚姻。

那是對「女性必須溫良順從」的這個社會制度最深的反抗，是一個破裂，也是一次重生。

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重新投入職場，找回自己

我重新投入職場，從民間團體到矯正機關、司法機關，看見一個個被社會遺忘、卻仍渴望重新開始的靈魂。研究所畢業後，我接到民間社團的邀請，陪伴藥癮者復歸社會。如今我是地檢署的執業心理師，繼續守在生命的邊緣，看見每一個人尚未熄滅的微光。

從事助人工作之後，最大的榮耀，是我得到多數個案的信任。

他們向我訴說最深刻的生命故事，我則在那些幽微又脆弱的片段裡，尋找可供療癒的元素：

有人從社交焦慮的困擾中復原；

有人解開了與父親多年的親情糾結；

有人在暴怒時闖下大禍，卻在諮商中哭著問：「我還是個好人嗎?」；

有人沉淪毒海多年終於聽進了戒癮的方法，第一次說：「我想活的不一樣。」﹍

但收穫最大的人，是我自己。

我從個案與家屬的信任與肯定中，重新肯定了自己。

我不再質疑過去那漫長的黑夜，因為它成為我現在陪伴他人的溫柔底色。

現在，五十多歲的我，面對未來不再徬徨。

這篇文章，我想寫給正走在轉型路上的你。

你也許正在經歷某種告別，也許還在掙扎著要不要重新出發。

請相信——

只要你還願意問：「我想成為誰？」 人生的下半場，永遠可以重新開始。

願你也能一步步，把自己找回來。

願我們在途中相遇，彼此照亮。

本文轉載自《舒雲》，原文為：我用七年，走出憂鬱、婚姻、迷惘，成為一名心理師——寫給正在轉型路上的妳

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