年長朋友相繼過世，「老」的失落感湧上心頭！學會用加法看待人生避免內耗

因疫情耽誤的諸多計劃，一轉眼四年就在等待中蹉跎過去，加上過去一年身體狀況不佳，以及聽聞身邊幾位年齡只比自己稍大一些的人相繼離世，這陣子忽然有『老』的感覺，一種莫名失落感不請自來。

老婆說我覺悟太晚，都快拿老人證才有這種感覺，想想確實如此，不久前還自認是個年輕小伙子，做任何事都不考慮未來，就像人生才剛開始，看不見終點在哪。

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現在定下心往前一看才發現已然來到人生後段，前方道路還有多長不知道，但必然是下坡，很難再像以前那樣凡事好還要更好，失敗重新再來，健康 和時間壓力迫使將未實現計劃打各種折扣。

我因此學會不用減法，而是加法看待人生，以前總想著要在無窮時間中做這，做那，做完一個在清單上畫掉一個，現在則先將清單歸零，看看終點在哪，再反推回來計算有多少時間做這，做那，做完一個在清單上加上一個，如此一來，失落感就被急迫感取代。

曾聽郵輪上一位長者說他每天起床跟自己說的第一句話是Thank God for another day，他說把每天當成人生最後一天來過，讓他充滿期待正能量，我還不到那個境界，但會試著一步步朝此目標前進。

本文轉載自《老黑 看世界》，原文為：因疫情耽誤的諸多計劃...

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