18+

走出憂鬱症陰霾!作家高愛倫:保持「適溫友誼」不怕孤獨老

作家、前民生報總監高愛倫(右)。
 圖/高愛倫提供
作家、前民生報總監高愛倫(右)。 圖/高愛倫提供

孤獨老瀰漫世界,有人卻活得溫暖有魅力。前民生報總監、大成報與星報總編輯高愛倫 ,與當年採訪的藝人們相知相惜大半個世紀,好人緣,又俠又暖的她笑道,「友誼不要熱到火燙,不要冷到結凍,唯有持續的適合溫度,才會一路伴隨。」

今年七字頭的高愛倫是公認的高挑美人,看似亮麗生涯,她在四十多歲時第一段婚姻 出狀況,同時父親生病,患憂鬱症十多年。如今,她是筆耕不輟的作家,身旁有位一八五(現任丈夫綽號與身高),還有一群始終溫暖的朋友。

高愛倫客廳裡,掛著與一八五結婚時的合照,照片上眾星雲集,不亞於金馬獎。她坦言十八年前離開職場時,沒料到自己人緣還會那麼好。她說,即使退休,也要找到與自己搭調的人,「跟任何人交往都是社交,既不是應酬,也不是交際,而是自然參與的連結,有感情的互動,有資源的分享。」

她也交新朋友,她與先生以「青銀共餐」的家庭客飯,匯集鄰居同伴,一人一菜,自備碗筷,喝茶喝酒得自備雙杯。不喜歡講電話,聊天就是得看著對方的眼睛;不分享長輩圖,誠懇專心的談心才是她的調調。

她笑,「不要念念不忘往日榮華富貴,不要時時妄想攀權附貴。」只要不做疲老社交的頑固分子,口眼耳舌保持清幽,風趣幽默比財大氣粗受歡迎,知識淵博比自恃霸主受尊重。高愛倫說,「愛笑,愛說笑,愛說笑話」,任何場合,有趣的人,就是有魅力的人。

│更多精選推薦↓↓

【橘世代課程】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人》https://bit.ly/44stv2z

更多新聞報導

高愛倫 婚姻 夫妻 退休生活

改善熱潮紅、失眠、尿失禁!肌力訓練外,更年期兩天一次「這運動」

死亡讓有限生命更顯珍貴!規劃「終活清單」不留遺憾、為子孫留福果

延伸閱讀

徐若瑄終結9年婚姻!他預言徐若瑄離婚成真:撐不過3年的還有這一對

本週迎接2023年最後一次水逆!摩羯座「說錯話」惹禍 這星座當心破財

醫院為維持患者生命來賺錢?全身插滿管子、被迫吞藥物卻不見好轉?為尊嚴請讓我安詳、快樂的死

老了就要幫忙帶孫?外國銀髮族瘋壯遊、開房車探險:每一秒都要活得精彩!

相關文章

媳婦撿菜尾被嫌貪吃?婆家用餐必學「5招」化解婆媳問題、改善家庭關係

世上沒有完美另一半!維持和諧夫妻關係的8個祕訣,已婚未婚都要看

終身學習永遠不晚!50歲業務員攻讀文學研究所,找到人生新方向

爸媽越老越有玻璃心?其實是子女讓他們傷心!溝通必備5招化解親子衝突

在父母臨終時握住他們的手…學會「向死而生」:讓人生安然向前

年長朋友相繼過世,「老」的失落感湧上心頭!學會用加法看待人生避免內耗

熱門文章

住院請看護「5醫院」免費!2025「住院整合照護服務」申請方式、價格 懶人包一次看

「10年來冷最久冬天」隱藏吃電怪獸,耗電不輸冰箱!台電教6招省錢

新北市民專屬!最低6千入住新房,2025社會住宅申請條件公開

提早預防流感,降低9成傳播率!醫授辦公室防流感必備10招

udn討論區