過年婆媳問題多 醫師籲轉念：婆婆不等同親生媽媽

過年期間，一想到要和婆婆相處是不少媳婦的夢魘，倘若婆媳平時沒有住在一起，農曆新年要面對雙方的飲食習慣、傳統祭拜禮俗，以及親友間爆炸式的尷尬問題，除了靠雙方包容、高EQ化解，醫師更建議，避免紛爭最好的辦法是「小事化無」。

過年習慣差很大 先生宜扮演溝通 角色

家醫科醫師許書華表示，傳統華人禮俗繁複，許多媳婦要面對夫家要求的祭拜儀式、除夕夜上桌的飯菜準備等都快喘不過氣，但如果雙方能溝通、相互體諒，彈性安排年節教條規定，不讓媳婦最後心生「做到流汗、嫌到流口水」的埋怨。

然而，婆媳間的問題最核心的還是伴侶間的溝通，許書華認為，先生的角色在年節時刻更顯重要，如果先生適時地扮演婆媳間的潤滑劑，那麼可決定雙方相處氣氛是否能更融洽，因為先生一句話勝過媳婦一席話。

另一方面，許書華說，媳婦要先理解「婆婆不可能等同自己親生媽媽」，若僅是過年期間婆媳間需要短暫相處，建議媳婦適度放寬標準，有些無傷大雅的事情可以「小事化無」，因為改變長輩長久的想法不容易，適度裝傻、懂得變通，讓年節輕鬆度過。

彼此放低標準互相尊重 媳婦睜一隻眼閉一隻眼

兩性專家鄧惠文，在其著作《學習 在一起的幸福》也提到，很多時候婆媳之間的衝突，來自於雙方對彼此有過高的期待，但婆婆不是媽媽，和諧相處就是要放下心裡不切實際的期待，對彼此抱著尊重、有禮貌的態度最好。

此外，過年時不免遇到許多親友詢問，「何時要生小孩？」、「薪水多少啊？」等令人尷尬、難以回答的問題，許書華建議，過年最重要的是家族團聚，微笑敷衍就好，不用往心裡去，裝聾作啞忍一時風平浪靜。

若是遇到婆媳對孩子的教養看法有出入，許書華說，有時候媽媽不給小孩吃甜食，但阿公阿嬤逢年過節久久見孫一次，為了讓金孫開心，往往踩到媽媽紅線，不過不是長久相處，媽媽不妨考慮放寬標準，釋出些給長輩的紅利，不要在年節時對教養問題過於執著，「睜一隻眼閉一隻眼」，賓主盡歡才是皆大歡喜。