每年一到夏天 ,診間弟弟搔癢潮紅的案例就開始暴增。很多人來看病時還會補一句:「啊我都有洗啊!」
但朱醫師只想說一句——你洗了不等於洗對了。
今天就來一篇「洗鳥教學」,讓你從根本顧好那根,別再讓細菌 有機可乘。
別拿香皂毒死弟弟
市售香皂、沐浴乳為了香味,常添加大量香精與刺激性界面活性劑。這些東西對於陰囊與包皮區域,就像拿漂白水洗眼睛一樣刺激。
請選擇無香料、低刺激、私密處 專用清潔品,弟弟會感謝你。
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一天洗一次不嫌多
正常情況下,至少每天洗一次,汗多、運動完或性行為後,請務必清潔。小弟弟不像你臉一樣會出油,但他的皮膚皺摺、悶熱、潮濕,是細菌的天堂。洗乾淨,就是你的生殖系統的第一道保護牆。
洗的方式也有差
水溫不能太熱,也不能冷到縮起來不敢出來見人。用溫水+手+柔軟毛巾輕輕清潔。別用力搓、別拿菜瓜布,包皮可以翻開輕洗,但別硬拉硬扯,真的會痛。
洗完乾爽才不會臭
清洗完最重要的步驟其實是「擦乾」。潮濕的陰囊區域不擦乾,等於讓細菌住五星飯店。建議穿透氣棉質內褲+勤更換衣物,有毛的也可以修修,不然流汗悶久了,味道會變成生化武器。
簡單說就是——用對的產品、對的方式、在對的時間洗,弟弟就會變成乾淨寶寶。
洗得對不對?不確定也沒關係,來找朱醫師,我們可以現場討論、現場指導(當然是醫療合法的那種!)
本文轉載自《冷靜看診 溫柔守護 泌尿科 朱信誠醫師FB粉絲團》,原文為:弟弟該怎麼洗才乾淨?很多人都洗錯了還不自知!
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