私密處 感染是女性常見的私密困擾，因感染而引起的搔癢、分泌物、異味重，甚至疼痛不適，不僅影響身心健康，也攸關日常生活品質。然而，女性私密處健康因為話題敏感，羞於討論，造成許多女性對此缺乏正確認識，或存在錯誤觀念。萬芳醫院婦產科 醫師王樂明表示，在不同年齡階段，感染的風險與成因各不相同，他也針對女性常見的私密處感染問題，提供專業解析與實用建議。
私密處感染問題 更年前後大不同
王樂明醫師指出，私密處感染問題可大致分為更年期 前與更年期後兩大類：
更年期前（約50歲以前）
這個階段的女性因性行為活躍、衛生習慣及潮濕悶熱的環境因素影響，較容易發生陰道發炎，常見感染類型包括細菌性感染、黴菌性感染，甚至滴蟲感染。王醫師解釋：「健康的陰道環境維持在弱酸性，由天然的乳酸桿菌維持平衡。但當這個環境被破壞，或免疫力下降時，就容易導致發炎現象，出現搔癢、分泌物增加等症狀。」
更年期後
更年期婦女同樣會面臨私密處感染問題，但原因與年輕女性不同。許多更年期女性誤以為「沒有性行為就不會感染」，這是一個常見的錯誤觀念。王醫師表示：「更年期前，有足夠的雌激素，陰道黏膜如同高城牆，細菌難以侵入；但更年期後，因雌激素減少，城牆變矮，病菌輕易入侵，增加感染機率。」
此外，更年期女性的免疫力普遍較低，也是導致感染的重要因素。因此，更年期女性的陰道感染與性行為並非必然相關，而是與老化、免疫力下降等因素有關。
預防私密處感染5大重點
王樂明醫師強調，日常照護對於私密處健康至關重要，尤其是衛生習慣與環境影響，並給予以下五個建議：
1.正確的衛生習慣
•生理期衛生管理：常見到許多女性為省錢，認為衛生棉還沒滿就不更換，但生理期間應勤換衛生棉，避免細菌滋生。
•保持乾燥：夏季或悶熱環境中更要注意私密處的通風和乾燥。
•內褲清潔：內褲應徹底清洗並曬乾，陽光中的紫外線能有效殺菌。王醫師補充道：「一般感染只要將內褲洗乾淨、曬乾就可以，最重要的是乾燥。但如果是性病類的感染，如菜花，則建議更換內褲或確保徹底清潔和曝曬。」
2.避免使用侵入性衛生用品
衛生棉條雖然方便，但屬於侵入性用品，可能影響經血的自然排出，因此王醫師較不建議使用，尤其是在私密處感染期間更應該避免使用。
王醫師解釋：「女性生理設計中，經血自然流出有其意義，可能具有清潔陰道的功能，就像沖水一樣。但使用衛生棉條會阻礙這個過程，使經血堵在裡面，容易造成反覆性感染。」王醫師表示，此原理同樣適用於月亮杯等類似產品，這些產品雖然方便，但使用不當或清潔不徹底都可能增加感染風險。
3.環境與衛生習慣的影響
除了個人衛生習慣，環境因素也可能影響感染風險。王醫師分享了一個令人印象深刻的病例，一位廚房工作者因工作環境悶熱，導致反覆性陰道感染。這位患者幾乎每週回診，治療後短暫好轉，卻又反覆發作。經過詳細詢問，發現她在傳統廚房工作，環境悶熱，常常流汗，私密處長期處於潮濕狀態。
後來，該患者換到環境較好的中央廚房工作，並穿著較為通風的衣物，感染問題也因此大幅改善。王醫師建議，從事高溫工作或處於悶熱環境的女性，應特別注意私密處的通風和乾燥，並穿著透氣的衣物。
4.反覆感染的危害
未經適當治療的反覆性感染可能導致嚴重後果。王醫師提醒：「感染不僅限於陰道，細菌可能往上爬升至子宮腔，導致子宮內膜炎；更嚴重時可能進入腹腔，引起骨盆腔炎症，出現下腹悶痛、發燒等症狀，嚴重時甚至可能導致膿瘍形成或敗血症。」因此，及時治療初期感染，防止病情惡化至關重要。
5.如何自我評估？何時該就醫？
王醫師建議，當出現以下症狀時，應及時就醫：
•分泌物異常（顏色變黃、綠，或有異味）
•外陰部或陰道搔癢、灼熱感
•生理期或平時出現異常疼痛
•頻繁感染，使用藥物後仍無法改善
•出現不明原因的陰部潰瘍或腫塊
王醫師特別提醒，勿自行進行陰道沖洗：「有些女性感到不適時會用水沖洗陰道內部，這實際上會破壞陰道內的生態平衡，使情況惡化。」如需清潔，應在專業指導下使用適當的弱酸性清潔產品。
女性私密處健康關乎整體健康與生活品質。透過正確的保健知識和良好的衛生習慣，大多數感染問題都可預防。王樂明醫師表示：「預防勝於治療」，及時關注身體發出的警訊並尋求適當醫療協助，是維護私密處健康的關鍵。
本文轉載自《婦產科醫師 王樂明FB粉絲團 》
【橘世代課程平台】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人，過好生命第二階段，量身打造一系列專業課程！
立即了解》請點我
加入橘世代LINE好友，立即掌握橘世代大小事！再即享折扣金50元！
領取折扣》請點我
udn討論區