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白髮多久染一次?一染完頭皮就發紅癢?學會正確染髮「5步驟」

染髮頻率應該間隔三個月染一次,否則容易傷害頭皮。 圖/123RF
染髮頻率應該間隔三個月染一次,否則容易傷害頭皮。 圖/123RF

• 年紀大、季節變換、過度染髮 頭皮 過敏

• 染髮應間隔三個月、燙髮一年不超過兩次

• 五大頭皮脆弱族群不建議染髮

剛踏進60歲大關的陳姓男子,近期參與親友聚會,一頭白髮 嚇壞眾人,他笑稱,頭髮早就白了,一直都是靠染髮維持黑髮,最近可能是年紀大了,染髮後頭皮嚴重過敏,癢到他把頭皮都抓紅,導致前陣子掉髮 嚴重,最後索性不再染髮,他也愈來愈適應白髮造型。眾人笑說,「果然得開始服老了」。

過度清潔與搓揉 更易敏感

皮膚科醫師趙昭明表示,臨床上常見發生頭皮敏感問題主要有三大原因,包括年紀、溫濕度變化、過度染髮或清潔等。尤其隨年紀增長,頭皮的角質抵抗力會降低,容易受到刺激;溫度、濕度變化以及季節交替期間,頭皮也會相對於其他時刻敏感;若過度染髮,會因染髮劑的化學物質,不斷接觸頭皮,增加頭皮刺激,過度清潔則會因過度搓揉頭皮而導致敏感。

頭皮敏感的症狀,包含頭皮刺痛、搔癢感、疼痛、燒灼感等,當頭皮失去保護屏障,容易讓頭皮的表皮水分喪失,進而導致頭皮不舒服、頭皮敏感的情形出現。

頭皮過敏容易引起掉髮,趙昭明表示,臨床上最常見因過度染髮導致頭皮敏感進而引起掉髮。染髮劑分為永久、半永久,頭髮主要分為三層,角質層或表皮層、皮質層、髮髓,永久性染劑為了要讓染劑附著到髮髓,會使用較為刺激的化學藥劑,如氧化染料、過氧化氫等;半永久的染劑主要是附著在表皮層,最多到皮質層,多會使用苯甲醇等化學溶劑。

依衛福部食藥署建議,染髮的頻率應該為間隔三個月染一次,燙髮則是一年不超過兩次,否則容易傷害頭皮。同時提醒五大族群,最好避免染髮,包含曾使用染劑引起過敏或身體不適者、皮膚過敏測試有異常者、頭頸部以及臉部有腫脹受傷或皮膚疾病、生病後處恢復期或處懷孕期間、有腎臟疾病或是血液相關疾病者。

泡泡染停留太久 嚴重掉髮

趙昭明表示,現代人幾乎沒辦法符合食藥署建議,間隔三個月染髮一次,只要出現「布丁頭」(髮根長出原髮色,形成類似布丁顏色),就會馬上補染,且補染通常都是補染髮根,對於頭皮刺激大。他曾收治一名56歲男性患者,為了補染頭髮,自行採購泡泡染染髮,該產品訴求邊洗頭邊染髮,他邊搓邊用,為求效果,染劑停留頭髮時間過長,當他一洗完頭,頭髮直接掉一半。

趙昭明說,泡泡染使用更強的化學藥劑,讓民眾可以在洗頭的時候,顏色可以著色,如果本身頭皮狀況不佳,又錯誤使用泡泡染,極可能會立即造成掉髮。

食藥署強調,染髮劑屬於特定用途化粧品,選購時務必確認購買的產品為衛福部核准的染髮劑,並牢記「染髮5撇步」。

染髮5撇步。 製表/陳雨鑫
染髮5撇步。 製表/陳雨鑫

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