18+

吃中藥「鉛中毒」!醫:不要迷信昂貴藥材

中醫調理只是輔助,調養身體最好的方式還是改變生活型態、調整飲食及運動。 圖/123RF
中醫調理只是輔助,調養身體最好的方式還是改變生活型態、調整飲食及運動。 圖/123RF

許多人常常隨身一罐養生 茶帶著走,但是近來不肖中醫 使用禁藥,導致多人中毒,讓不少養生族心驚。

開業中醫師楊宗翰表示, 養生不是人云亦云,不一定非得吃昂貴中藥;且中醫只是輔助,最好的養生方式還是運動、養成良好作息。

養生風氣興盛,許多人看到明星、網紅分享「XX養生茶」或是「XX養生食譜」,便跟風買藥材,自我養生。然而前台中市議長張宏年一家吃自費中藥調養身體,卻鉛中毒送醫,引起養生族群譁然,擔心自己養生不成反吃出問題。

楊宗翰說,這起事件主要還是中醫師違法使用禁藥而引起,民眾看中醫或到中藥房自行買藥材時,最好貨比三家,了解一般市場價格,不要迷信太貴的藥材,也不要因為貪小便宜,而買到發霉、過期的藥材。

中藥商公會全聯會理事長馬逸才則表示,中藥材進口前都經過檢測,避免在路邊攤、夜市購買來路不明的中藥材,最好選擇有藥商執照的合格中藥房,較能自保。

台中市中藥材導致鉛中毒案越滾越大,不僅重創中醫形象,門診量也掉兩成。 圖/123...
台中市中藥材導致鉛中毒案越滾越大,不僅重創中醫形象,門診量也掉兩成。 圖/123RF

另外,選擇藥材時,注意外觀不可太白,避免經過漂白或有過多的二氧化硫,以及應留意中藥材要散發出自身的香氣,若是沒有香氣,則可能不夠乾燥,當心買到發霉藥材。

不過,楊宗翰表示,許多人養生前沒有先了解自己的體質,一味跟風,更容易「出問題」。

最常見的是,容易口乾舌燥、嘴破、頭皮出油,屬「熱性」體質的人,卻常吃芝麻、生薑等食物;或是寒性體質的人,卻常常喝苦瓜茶,都反讓身體越吃越糟。

因此最好還是先讓中醫師診斷,了解自己的體質。

但楊宗翰也提醒,中醫調理只是輔助,調養身體最好的方式還是改變生活型態、調整飲食及運動;建議年長者可以規畫一周兩至三次,藉由散步、快走或在泳池裡走路,達到調養身體的目的。

【延伸閱讀】

更多新聞報導

養生 楊雅棠 中醫 規律作息 生活習慣

顧好熟齡健康!洗完手烘乾還是擦乾好?

為什麼願意繼續被騙?10種詐欺心理戰讓你「好好騙」

相關文章

上廁所就能查肝病?醫揭5大線索:肝臟在求救

新冠肺炎從未離開!專家警告二次確診「死亡率增4.5倍」超致命

白沙屯媽祖進香人數創新高!追女神求平安必知「三多」健康口訣

吃藥時誤食7食物「良藥變毒藥」恐中毒、貧血,上班族最愛的這杯也上榜

做美甲慘變被拔甲!醫:多補充「這元素」避免指甲脆化

吃太多立刻運動才不胖?醫:恐造成心臟「毒害」!推正確減脂方式

熱門文章

手槍打太多會變小?醫揭4方法重振雄風:視覺很有感

開罰!開冷氣違反「2件事」最高罰3萬6:別收到罰單才知道

驚!蟑螂冒出被嚇到,「5大藏蟑處」是蟑螂的最愛:要小心

2025立夏習俗揭秘!吃3食物「補身+開運」3生肖記得避小人

udn討論區

loading...