18+

蘇有朋50歲長這樣?透露逆齡「防腐」秘招:心態要維持

蘇有朋對於身材控管很有一套。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供
蘇有朋對於身材控管很有一套。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供

從小虎隊成員跨界專業演員,蘇有朋 近期還參與陸綜「披荊斬棘」大玩「多重宇宙」掀起滿滿回憶殺。去年底他更將出道35年的經驗搬上歌手舞台,舉辦名為「在多重宇宙遇見你」巡演,從深圳開始,一路轉移上海及北京等10多個城市開唱,跨世代的經典歌曲,一次完整穿越重現,他開心表示:「致過去那些閃閃發光的青春!」

首次舉辦大型巡演,蘇有朋舉凡歌單設計、舞台及視覺內容呈現全都親力親為,包括每個「多重宇宙」橋段環節也都是他細心籌劃,他表示:「從小虎隊到戲劇演員時期甚至『披荊斬棘的哥哥』或擔任電影導演,都是集體創作才有的成績,也成就了我人生每一個階段的亮點,這些造成的影響力無與倫比,也是我想以『多重宇宙』為主題向這些情懷致敬的另一個重大意義!」

50歲的蘇有朋,外表幾乎凍齡 ,他也透露個人的6字訣「逆齡心法」,「管住嘴、邁開腿」,自我要求甚高的他更在聲音與體態管理上嚴格控管訓練,還邀來歌唱老師上課進行聲音開發及聲帶肌肉耐力訓練,他說:「透過老師反覆訓練,讓我在聲音與音域開發的能力,收穫很多!」

此外,蘇有朋私下也花大量時間雕塑體態,1周2到3次重訓+心肺運動,飲食控制 也把握「少量多餐」、「忌油跟甜」、「微水煮」、「輕澱粉」等4大原則,讓他體態維持數十年如一日,提及自己「抗老」秘招?自嘲「蘇6歲」的他笑說:「心態幼稚吧!保持天真的幼稚,自然能保持年輕吧。」

蘇有朋也在北京站攜手「披荊斬棘」的哥哥蘇見信組成「雙蘇兄弟」逗陣嗨,信「客隨主便」變身「多重宇宙」中的搖滾黑天鵝為蘇伴舞!不按牌理出牌的信在蘇有朋唱到小虎隊時期的夯歌「星星的約會」時,竟穿著舞者造型衣服現身,混在舞群中的他因人高馬大特別突兀,眼尖歌迷當場識破,蘇特別點名:「剛剛好像有個怪人闖到舞台上,請導演組確認一下!」隨後信二次登場回歸搖滾歌手身分高唱「告別的時代」,也為演唱會掀起另一波高潮。

信在蘇有朋演唱會上,回歸搖滾歌手身分高唱「告別的時代」。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供
信在蘇有朋演唱會上,回歸搖滾歌手身分高唱「告別的時代」。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供

蘇有朋近期舉辦名為「在多重宇宙遇見你」巡演。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供
蘇有朋近期舉辦名為「在多重宇宙遇見你」巡演。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供

蘇有朋近期舉辦名為「在多重宇宙遇見你」巡演。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供
蘇有朋近期舉辦名為「在多重宇宙遇見你」巡演。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供

蘇有朋近期舉辦名為「在多重宇宙遇見你」巡演。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供
蘇有朋近期舉辦名為「在多重宇宙遇見你」巡演。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供

蘇有朋近期舉辦巡演,跑遍不少城市。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供
蘇有朋近期舉辦巡演,跑遍不少城市。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供

蘇有朋外表幾乎維持凍齡。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供
蘇有朋外表幾乎維持凍齡。 圖/鵲兒喜娛樂經紀提供

│更多精選推薦↓↓↓

【橘世代課程】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人》https://bit.ly/44stv2z

更多新聞報導

蘇有朋 凍齡 飲食 飲食控制 名人心法 抗老化

農曆4月18日是華陀仙師生日!保佑全家身體健康、疾病不上身

熟齡英文開聊 賴世雄分享不冷場技巧

延伸閱讀

求職者看過來!這計畫最高可領6萬元補助 5月底截止

不聽親友勸!用媽媽留的錢亂投資,2年後錢花光還負債:早知先做這1事

果蠅揮之不去有夠煩!聰明媽媽7招滅蠅:80隻果蠅大軍全滅

挑對時機喝水就會瘦!宋慧喬靠「8杯水減肥法」輕鬆甩肉,懶人必學但5種人不適合

相關文章

大S孩子將由前夫扶養?若汪小菲沒有好好照顧怎麼辦?律師解答

愛表演常暴怒、失控罵媽媽?心理師評汪小菲性格「自視甚高+玻璃心」容易爆炸

韓國42歲「女明星」談婚外情9年當媽!對象是64歲電影導演

佩服大S活得明白、愛得勇敢,更是妹妹最強的依靠!心理師:我也想要這樣的姐姐

與舊愛具俊曄幸福婚姻不到3年!細數大S演藝圈5段情「為愛付出滿身傷」

大S徐熙媛突發重病離世!享年48歲,小S悲痛證實:感恩這輩子能成為她的姊妹

熱門文章

住院請看護「5醫院」免費!2025「住院整合照護服務」申請方式、價格 懶人包一次看

「10年來冷最久冬天」隱藏吃電怪獸,耗電不輸冰箱!台電教6招省錢

元宵節「許願」最好時機,做對好運一整年!一禁忌別做,小心漏財

羽絨外套洗錯=報廢!「3步驟」簡單清洗,外套保暖不結塊!

udn討論區