甫踏進採訪場地，田臨斌 （老黑）壯碩高挑的身形很快就吸引場內大家的目光，只見他露出爽朗的笑容，一邊說著：「如果不是因為疫情，我現在應該是在非洲啊～」語氣中的無奈，讓人感受到他對於旅遊的喜愛。
田臨斌曾任殼牌石油公司的在台CEO、大中華區業務總經理等職，但許多人認識老黑，卻是在他選擇退休後才開始。田臨斌45歲時就離開令人稱羨的工作，展開退休生活，身分轉變為旅遊家、作家，甚至還一度成為街頭藝人，精彩又忙碌的生活與人生歷練，引起大家的好奇與關注。近期他更出版《老黑的FIRE生活實踐：財務自由，實現自我不是夢》一書，分享他如何面對退休後的人生。
面對中年危機，FIRE工作改變人生
談起退休，田臨斌提到是40歲時就已決定的事！當時他發現體能大不如前，白頭髮、老花眼也找上門，面對這「中年危機」，讓他開始有退休的打算。但該如何準備？「當時想到的就是：錢！錢！錢！」田臨斌大笑著說，為此，他斌開始「每天記帳」，誠實面對自己的生活型態與日常開銷，清楚計算出設定的財務目標。
40歲前，田臨斌笑說自己的投資理財一塌糊塗，只覺得錢賺越多越好。直到有了財務目標，才開始懂得做資產配置，「為退休做準備，當然以中長期穩健的投資為主。」他將手邊的投資獲利設定在6％左右，購買包括外幣定存、定時定額的債券型基金或大公司債券等，仔細規劃如何靠被動收入來平衡生活所需。
經過多年準備，田臨斌45歲時適逢公司推出優退計畫，他立刻決定「FIRE工作」，踏出改變人生的第一步。
寫作、旅行成職志，努力去做就對了
離開職場之初，田臨斌坦言仍不免感到擔心害怕，對於未來要做什麼也只有模糊的想法。但一兩年過後，他發現日子如常，收入與支出也都在控制內，想做的事則越來越清晰，忐忑的心才逐漸安定下來。
「退休要準備的三件事，就是：錢、健康、職志。」田臨斌再三強調。其中他對職志的定義，是「你會做、喜歡做，而且是對你有意義的事情。」他認為如果沒有職志，不管幾歲退休都會找不到生活目標、覺得日子無聊。因此，他建議可透過看書、旅行，藉由認識外界不同的人事物，反推回來認識自己，更容易找到職志所在。
寫作，就是田臨斌現在的職志所在，但一開始，他也沒想過有朝一日會成為作家。就跟後來成為街頭藝人一樣，田臨斌認為有興趣，就不斷的寫作、嘗試，「但你不要定目標，做就對了，就看它能將你帶到什麼地方去。」慢慢的有人看見田臨斌的作品，而他也順其自然的一步步出書、演講，展開更精彩的退休生活。
忙碌而充實的日子中，旅行是田臨斌平衡生活的重要「調節閥」，但令人意外的是，他坦承自己原本並不愛旅行，是在愛旅行的妻子安排下，才踏出家門，進而愛上旅行。他更區別「旅行VS旅遊」的差異，「工作時的旅行其實是旅遊，如果說工作是懲罰，那旅遊就是獎勵。但退休後，旅行就是生活，只是換個地方過日子而已。」田臨斌說。
不少人擔心長程旅行要花錢、不夠安全等，但田臨斌認為：「越怕的人就越無法行動。」退休後田臨斌選擇移居物價較北部低的高雄，加上生活單純花費不多，無形中省下不少旅遊經費，夫妻倆往往在前一年就安排好當年的旅行行程，如果該年投資獲利不錯，就旅行得更遠、更久，而這些旅行也化為田臨斌寫作的養分，帶給他更豐富的人生歷練。
調整心態，每天運動讓身心更健康
田臨斌認為不管做任何事，前提都是要身體健康才行。他直言，自己的中年危機就來自身體出現狀況，因此必須調整心態，強迫自己開始運動，選擇的，竟是年輕時最不喜歡的跑步與騎腳踏車。
愛看NBA的田臨斌，常常一邊在跑步機上跑步一邊看球賽，或者到家中附近，騎上一個多小時的腳踏車。「年輕時打球是為了耍帥，退休後跑步就真的是為了健康。」田臨斌認為運動要越方便越好，因此他少上健身房，但每週會做兩三次、約兩三百下的伏地挺身等簡單的重量訓練。
「我到現在還是不喜歡跑步與騎腳踏車，但我喜歡運動後帶給我身體與精神上的舒暢感。」田臨斌提醒，健康如同財富一樣，越早存越好，如此才有體力面對人生的下半場。
夫妻攜手，共度下半場人生
理性思考的邏輯下，田臨斌更有感性的一面。他談起當初決定退休時，另一半給了他最大的鼓勵，「不想幹就不要幹了，大不了我養你。」一句話給了他很大的底氣與安定感。他認為，人的一生中真正相知相惜、彼此在乎的人並不多，只要能得到這些人的理解，其他人的想法其實並不重要。
每天早上，田臨斌會與太太兩人繞著家附近散步一段時間，聊聊彼此的想法，分享彼此的心情，再一起吃個早餐。問起他何時開始有這樣的習慣，田臨斌回想應當是七、八年前某次的郵輪旅行開始，「當時船上空間有限，早上空氣也不錯，我們就常一起繞著甲板走走～」沒想到從此這習慣就延續迄今。
田臨斌笑說，就算再過20年，兩人身體變得更老了，但應當仍是如此，兩人一起散步、一起旅行、一起聊天分享，直到走不動為止，日子，依然是如此的平凡與幸福。
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