-
退休9旬嬤每天準時「上班」！開電腦看股市、練氣功 維持「好奇心」腦袋永不生鏽
-
走路不能抽菸？行走禁菸令上路！邊走邊抽最高罰 1 萬
-
從印刷女工到財富自由！把錢花這3處收穫最多，最後一種買「不折舊資產」感受豐收療癒
你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？你想要徹底地舒展身心、釋放壓力，讓自己隨時充滿活力嗎？你的生活忙碌，練瑜伽經常半途而廢嗎？
《再來一點．懶人瑜伽2》隨時隨地都能練的懶人精髓以及漫畫式解剖圖解，懶懶做、慢慢做就超有效的瑜伽伸展操，改善你緊繃的情緒，拯救失控的自律神經 。即使不用天天練也沒關係！精彩試閱：
本文摘自《再來一點．懶人瑜伽2》，由漫遊者文化 2021/06/16 出版
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2304%2Fcover.jpg%3F1777952708%3F1777952708250)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2276%2Fcover.jpg%3F1776240548%3F1776240548861)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2257%2Fcover.png%3F1776659966%3F1776659966506)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2157%2Fcover.jpg%3F1769493574%3F1769493574201)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1663%2Fconver.jpg%3F1748333976%3F1748333976770)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1955%2Fcover.jpg%3F1755229041%3F1755229041104)
udn討論區