3小時，找到退休金最肥領法！勞保勞退專家直播精算：投保薪資、年資與請領時機

退休金不是存多少，而是懂不懂怎麼領。

「有人勞退 申請選錯，結果少領了數十萬！」
「有人勞保 繳了23年，卻一毛錢都領不到！」
「聽說勞保會倒，是不是提早領或一次領去投資比較好？」

關於退休金，網路上充滿各種說法，資訊越多，反而越讓人困惑。但真正重要的問題，其實只有三個：

我可以領多少？
什麼時候領最適合？
怎樣領才不會吃虧？

許多人繳了二、三十年的保費，卻從未真正算過自己的退休金。等到接近退休才發現，平均勞保勞退月領金額可能只有約2萬多元，與未來生活支出可能存在不小落差。更關鍵的是，不同的請領策略，將影響退休後長達數十年的現金流。

橘世代《勞保勞退精算課：找出最肥領法》線上直播課程邀請「勞保勞退規劃專家」艾倫老師開課。他擁有13年金融實務經驗、具備RFC國際認證財務規劃師資格，受邀各大活動講座擔任講師，已協助上千位客戶優化資產配置 。擅長將複雜的制度與法條轉化為清楚易懂的數據，協助找出最適合自己的退休策略。

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★ 勞保勞退是什麼？

在台灣，多數勞工的退休收入主要來自兩個制度：勞工保險 （勞保）與勞工退休金 （勞退）。

勞保提供老年年金 給付，而勞退則是雇主提撥的退休金帳戶。兩者制度不同，但都與未來退休生活息息相關。

★ 《勞保勞退精算課》課程重點

課程設計為「基礎概念＋進階QA」兩堂直播課（共 180 分鐘），內容包含：

●退休金試算

查詢個人投保資料、試算退休金金額，了解自己的退休金結構。

●請領策略比較

破解「一次領vs月領」的差異，並分析提前領、正常領與延後領的不同結果。

●風險避雷

解析勞保常見迷思，建立更穩健的退休規劃觀念。

●QA解析

第二堂課將提前蒐集學員疑問，透過案例討論與解析，幫助學員理解不同情境下的退休決策。

無論你距離退休還有20年、10年，或只剩5年，只要掌握關鍵觀念，就能讓退休金領得久、領得多、領得安心。

這是一堂幫助你看懂制度、算出退休金，也為人生下半場做好準備的重要課程。

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★ 《勞保勞退精算課》課程大綱

第一堂｜搞懂勞保勞退：精算你的老後提款機（90分鐘）

從制度到實際試算，帶你看懂勞保與勞退的差異，了解自己的退休金結構，建立清楚的退休規劃觀念。

1.理解制度差異

●認識勞保（社會保險）與勞退（退休金制度 ）的基本概念

●解讀最新勞保投保薪資分級表，了解自己的投保級距

2.退休金試算

●示範登入勞保局E化服務系統

●查詢個人投保資料與年資

●試算月領與一次請領的金額差異

3.請領時機的影響

●比較提前領、正常領、延後領的差異

●理解不同請領策略可能帶來的影響

4.退休金缺口與通膨思考

●通膨對退休生活的長期影響

●勞保勞退平均月領金額與生活支出的差距

第二堂｜QA互動解惑：退休金配置實戰診療室（90分鐘）

透過案例解析與學員提問，深入討論退休金請領與配置的常見問題。

1.常見退休金決策問題解析

Q：提早領真的比較安心嗎？

解析提前領取對額度的影響（提前1年減給4%，最多減給 20%），並探討除了領錢之外，可能忽視的年資損失。

Q：一次領轉投資，真的更划算嗎？

很多人想把退休金領出後投入股市（如0050），課程將透過實際市場案例，討論可能面臨的資產波動與心理壓力。

Q：退休金該怎麼分配？

教您依據個人的風險承受度，精確配置「基本生存金」與「彈性投資金」的比例，建立最穩健的財務防線。

2.學員問題與案例解析

●課前蒐集學員提問

●整理代表性案例進行討論

●解析不同情境下的退休決策

許多人工作多年，卻不一定清楚自己的投保薪資、年資累積與退休金請領方式。了解勞保與勞退制度、學會基本的退休金試算，才能更清楚評估未來退休收入，也有助於提前思考退休規劃。

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※若當天無法參與直播，仍可購買課程並觀看回放。

※課程回放影片提供6個月觀看期限。

★ 勞保勞退常見問題（退休金FAQ）

許多人開始思考退休規劃時，常會遇到各種疑問。如果你也曾有以下想法，這堂課或許能幫助你更清楚理解自己的退休金制度。

Q：我到底能領多少退休金？

A：透過查詢勞保投保資料與年資試算，才能真正了解自己的退休金金額。

Q：勞保會不會破產？未來還領得到嗎？

A：勞保制度可能持續改革，了解制度現況與政策方向，才能更務實地規劃退休金。

Q：勞保提早領比較好，還是等65歲再領比較划算？

A：勞保年金提前領每年減額4%，需要比較不同請領時機對退休金的影響。

Q：勞退自提6%真的有幫助嗎？會節稅嗎？

A：勞退自提6%能增加退休金累積，也可能帶來節稅效果。

Q：退休金夠支應未來生活與醫療費用嗎？

A：退休金是否足夠，需要同時考量生活費、醫療與長照等支出。

Q：物價一直上漲，退休金會不會不夠用？

A：通膨可能影響退休生活，因此退休規劃也需要考慮未來物價變化。

Q：退休金一次領還是月領比較好？

A：一次領與月領各有優缺點，需要依退休生活需求與現金流安排評估。

Q：退休金一次領拿去投資ETF會比較好嗎？

A：將退休金投入ETF等投資工具可能增加收益，但也需評估市場波動風險。

Q：職業工會投保薪資應該怎麼設定比較好？

A：投保薪資級距會影響未來勞保年金，因此需要了解制度規則。

→《勞保勞退精算課》上課日期、費用一次看

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★ 《2026 AFL退休報告書》是什麼？

《2026 AFL退休報告書》是一份整合勞保 × 勞退 × 自行準備的退休規劃指南。

這份報告書集結艾倫老師多年研究與實務經驗的整理精華，將原本複雜的勞保、勞退制度與退休規劃重點，濃縮成清楚易讀的內容。透過案例、圖表與重點整理，幫助讀者快速理解制度，也能更有方向地思考自己的退休準備。

課程結束後，報告書也能作為日後查閱與規劃退休的重要參考工具。此外，報告書內容將每年更新一次，補充最新勞保與勞退制度與數據，讓學員能持續掌握制度變化。

→《2026 AFL退休報告書》內容試閱

★ 《勞保勞退精算課》這堂課適合誰？

●35歲後開始思考退休規劃的上班族

希望提早了解制度，讓退休準備有方向。

●50～60歲的退休見習生

想重新盤點自己的勞保勞退與退休金準備，為人生下一階段做好規劃。

●5年內即將退休的準退休族群

希望更清楚了解不同請領方式的差異，找出最適合自己的退休金領法。

《勞保勞退精算課》希望幫助大家在制度中看懂自己的退休金，讓未來的退休生活更安心。

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關於講師

艾倫老師
勞保勞退規劃專家

擁有13年金融實務經驗、具備RFC國際認證財務規劃師資格，已協助上千位客戶優化資產配置。長期研究勞保勞退請領技巧，能精準找出「領到最肥」與「避開損失」的關鍵決策點，致力於協助民眾在變動的制度中，建立最穩健的退休規劃。

●勞保勞退規劃專家

●RFC國際認證財務規劃師

●上勤理財金融科技股份有限公司經理

●YouTube《艾倫的理財研究室》創辦人，訂閱數破17.7萬人

●經營 Facebook 粉絲團《艾倫的理財研究室》，追蹤者高達4.2萬位

●全平台累積超過24萬粉絲