鴿式放鬆運動 坐太久筋膜發炎?!物理治療師「2招」舒緩下背痛 過年期間許多人都會聚在麻將牌桌上摸個幾圈玩通宵,台北醫院復健科主任吳政哲表示,熬夜不但傷身、睡眠不足,在春節過後常見門診有許多病人因為久坐... 保健 江婉儀 下背痛 坐骨神經 鴿式放鬆運動 2021-02-25 看更多