高齡健身房 不用搶還有人照顧!金門第一間爺奶專屬「健身俱樂部」 金門首座銀髮健身俱樂部,經過一個月的試辦,1月12日上午在金城鎮公所6樓正式啟用,俱樂部中的運動器材專為高齡長輩量身訂製,並結合金門大學體... 健身房 蔡家蓁 高齡健身房 運動習慣 保健 銀髮族 2022-01-18 長輩就是不愛動?五招教你讓「固執」爸媽動起來! 年紀一大, 很多痠痛的問題都會開始出現。這時候,有人說,這是關節退化問題 你應該多休息,才不會把關節軟骨給磨光光.... 有人說,怕痛越不... 運動觀念 張軒彬 高齡健身房 運動習慣 社交生活 2021-04-21 在地線索/高齡健身房 高齡志工相助練肌肉 健身有益健康,對高齡者更是如此。健身風潮於市區林立,但健身房對偏鄉卻似陌生名詞。成大運動科學與高齡健康產業中心主任林麗娟長期與台南市體育處... 健身房 吳淑玲 高齡健身房 運動觀念 2019-09-27 看更多