飲食失調 什麼是情緒性進食?一壓力大就暴飲暴食?恐是「心理」出問題:6飲食改善! 經過疫情,因為健康、生活、工作不確定性,再加上習慣的改變,調查研究顯示民眾的壓力指數較前幾年高出許多,甚至失眠、憂鬱等人口也逐年攀升!除了... 情緒 壓力 飲食失調 憂鬱症 正念飲食 2023-08-10 水煮蛋、香蕉...減肥都無效?營養師:錯誤方法只能一時鏟肉難維持! 你是否嘗試過「水煮蛋減肥法」、「蘋果減肥法」、「香蕉減肥法」等各種流行飲食卻又復胖?營養師說明,名人背書的流行飲食減肥法通常可快速瘦身,但... 減重 飲食失調 節食 健康瘦 2023-03-07 萬人因「飲食憂鬱」而過世!節食、焦慮...飲食失調「7特徵」莫輕忽 根據統計,大約有3000萬的美國人,在一生中會罹患飲食失調症,尤其在COVID-19大流行期間,這樣的風險更高。2020年3月至2021年... 飲食失調 疫情 精神疾病 身心健康 體重 2022-08-08 看更多