韭菜 韭菜抗氧化、降三高,營養師教你這樣搭配吃最好! 春天是韭菜盛產季節,自古韭菜有「起陽草」之稱,是中式料理常用的辛香料,可以入菜。台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示,韭菜的營養價值高... 食物營養 黃妙雲 韭菜 維生素 抗氧化 2022-04-11 春分節氣到!春天「重陰陽調和」吃韭菜養腎氣、香椿強健胃 《春秋繁露・陰陽出入上下篇》記載:「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」春分這一天,白天與黑夜的時間恰恰好相等,春分過後,就即將邁入晝... 養生 春分 韭菜 補氣 腸胃健康 12節氣 2021-03-19 看更多