零食 蘇丹紅是什麼?有毒嗎?營養師點名「這些食物」可能添加蘇丹紅 最近新聞沸沸揚揚的蘇丹紅...究竟是什麼!?吃下去會對人體有害嗎?有致癌風險嗎?今天讓營養師來科普一下「蘇丹紅」什麼是蘇丹紅?蘇丹紅是人紅... 食品添加物 高敏敏 營養師 食品安全 零食 皮膚過敏 2024-02-23 魔芋爽成分是什麼?成分熱量全揭密!醫師警告:吃多恐造成3大健康風險 中國零食「魔芋爽」因為口味重,味道香辣、有嚼勁,近年在台灣爆紅,最近甚至風靡至國小校園。許多家長擔心魔芋爽添加物多、營養低,長期食用會危害... 蒟蒻 高血壓 零食 心血管疾病 魔芋爽 2024-02-12 過年吃太多消化不良!改吃9種食材促進消化 預防便祕 編按:過年吃太多大魚大肉,消化不良、便祕怎麼辦?過年吃太多有解!醫師授吃9種食材促進消化預防便祕,讓腸胃好過年。過年期間餐桌上少不了大魚大... 過年 消化不良 年菜 零食 腸胃不適 便祕 排便順暢 膳食纖維 2024-02-09 過年吃太多當心「衣緊返鄉」!營養師點名5款零嘴:變胖的隱形兇手 每到農曆春節,家中總會擺放糖果、餅乾或收到各式禮盒,營養師提醒,有些「零嘴」吃起來不夠塞牙縫,熱量卻很驚人,像蛋捲1支熱量就破百卡,花生酥... 過年 農曆年 零食 熱量 營養師 減肥 糖尿病 三高 2024-01-24 挑對時間吃甜食不傷身!專家建議「飯後吃甜點」:延緩血糖飆升、增加新陳代謝靈活度 吃什麼很重要,但如何吃更重要!改變人生的10種科學進食秘訣,幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體。《90%的病,控糖就會好:挑... 新陳代謝 零食 血糖 進食順序 胰島素 脂肪 少量多餐 糖尿病 2023-11-10 春節零嘴超涮嘴!修但幾勒,你知道這款熱量「1個=3/4碗飯」嗎? 長輩都說過年要吃甜甜,才能好過年跟賺大錢,但已經有很多年菜要吃了,再吃這些零嘴,小心帶著一身肚子過好年,今天好食課 Titan 林世航營養... 食物營養 春節 零食 熱量 減重 2023-01-22 影音/別因為怕胖失去吃甜食小確幸!營養師教你健康適量吃 我們都知道「吃零食不健康」,但吃零食這個小確幸真是超療癒的啦!市面上常見的「甜」零食怎麼吃才不會造成身體負擔?李婉萍營養師教你這樣健康適量... 保健 甜點 零食 營養師 李婉萍 2023-01-03 古早味/吳淡如:吃的時候眼裡有淚,非因悲傷而是複習了溫暖。 菜市場讓我養成那麼一種「刁」。吳淡如出版新書《所有的過去,都將以另一種方式歸來》書中提到,我不是個精明的買菜者,但是我的舌頭與味覺向來敏感... 吳淡如 生命故事 古早味 零食 雙胞胎 2022-08-22 立足高雄、遠洋國際,認識台灣「真正有意思」的魷魚絲 路邊香噴噴的烤魷魚、餐桌上經典的魷魚螺肉蒜……魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點,是日常美味,也是來自遠洋的珍味。講到魷魚,就不能不提到... 在地美食 高雄 古早味 零食 珍珍魷魚絲 2022-04-14 15款過年零食熱量排行榜,「這口味」就佔4名! 過年零食控看這邊!個人認為過節最溫暖的就是一家大小一起聚在電視機前,吃著零食聊著天。冷冷的天窩在家裡啃牛肉乾、嚼魷魚絲也是滿舒服的。但是你... 食物營養 高敏敏 零食 熱量 過年 2022-02-05 看更多