降血糖
【苦瓜】白、綠營養功效大不同！降血脂、血糖更是減肥聖品！
夏、秋兩季是苦瓜盛產的季節，適量食用可以消暑解毒，而苦瓜的維生素C含量在所有瓜類中更是名列前茅，擁有「瓜中之王」之稱號，即便苦瓜帶有苦味，...
2023-06-08
降血壓、助減肥！冬天泡澡５大功效，正確方法一次看
近來天氣濕冷，不少人會選擇泡澡、溫泉甚至桑拿浴，來溫暖身體及減緩疲勞。其實，泡熱水的好處相當多，掌握正確的泡澡方法、溫度、時間，就能有助減...
2023-02-03
什麼是「瘦瘦筆」？人人都能用？醫：這7種人不適用
2022/11/24編按：俗稱「瘦瘦筆」的易週糖大缺貨，貴婦圈現在聚在一起最常討論的是「哪裡還搶得到」？有些診所之前有囤藥，現在奇貨可居，...
2021-10-11
生吃苦瓜降血糖！還有５種「穩糖蔬菜」讓糖友大口放心吃
聽說喝秋葵水可以降血糖？聽說吃苦瓜、喝苦瓜茶可以減肥兼降血糖？這麼多偏方，到底哪個好呢？ 臺灣是糖尿病高發生率的地區，而血糖對人體的傷害是...
2020-08-25
秋葵水、苦瓜水可以降血糖？
糖尿病人除了藥物治療之外，飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。因此許多糖尿病患者及家屬常常會問：這個東西可不可以吃？可以吃多少？於是網...
2019-10-27