防失智
腦霧完全散開！「7大」護腦好食物，越老越聰明
新冠肺炎爆發至今「腦霧」現象（Brain Fog）十分受矚目。若出現腦霧現象，我覺得應該高興，因為你確實收到了來自身體的提醒，腦霧不是病，...
2022-11-09
粉彩畫大膽上色 92歲奶奶愈畫愈開心
教室裡齊聚一堂的人群，大家低頭專注著手中的畫作，甚至用手指頭大膽的暈染，不同顏色的疊加，顏料在畫紙上繽紛地跳舞。原來，大家投入的畫作，是來...
2022-10-22
失智可以預防嗎？「一關鍵」有效降低四成風險！
●失智症是可以預防的●注意12危險因子，延緩失智●刺激大腦、保持活動，為大腦存腦本你是否常忘東忘西、重複問題、東西老是找不到，你有這些大腦...
2022-04-08
銀杏果、銀杏葉功效大不同！醫：可以真正預防失智的是「它」
每當人們因健忘而失誤或出糗時，周遭朋友總是莞爾道出：「該吃銀杏了！」但真的「吃銀杏、防失智」嗎？專家指出，大眾所認知的銀杏，是可入菜的「銀...
2022-02-18
「吃蛋＝膽固醇過高」？營養師：每天一顆控體重、防衰老！
在營養學界，雞蛋有「全營養食物」的美名，一顆小小雞蛋富含優質蛋白質、脂肪、卵磷脂及多種維生素和鐵、鈣、鉀、磷等人體所需要的多種礦物質。一般...
2021-04-06
吃銀杏助腦力 真的假的？這5招更有效
覺得自己的腦力大不如前了嗎？走到巷口，突然開始懷疑自己有沒有鎖家門？電話剛掛上，馬上就想不起來老闆交代的工作事項？相信很多人都為此感到困擾...
2019-10-30