間歇性斷食法 「間歇性斷食」不只可以瘦身減肥,還有想像不到的三大好處! 在各種減重方式中,「間歇性斷食」是近幾年超夯、詢問度最高的飲食法。這是一種有別於每天都少吃的傳統節食法,而是透過「只能在某一段時間內進食,... 間歇性斷食法 減重 肥胖 心血管 血糖控制 2022-10-31 看更多