鄧桂芬 3技巧+3密碼 助長輩開心動起來 運動好處多,能幫助肌肉生長、預防癌症、減緩大腦退化,還能使心情愉悅,重點是成本很低,可說是促進身心健康的最佳良藥。愛迪樂健康促進團隊創辦人... 運動習慣 鄧桂芬 2021-01-16 失智者的家 9個細節別忽略 光線、舊物不能少 無論社區多漂亮、房子多豪華,對失智者而言卻可能處處充滿危機,原因是他們可能因視覺空間辨識能力變差,增加跌倒風險或其他生活上的困擾。當親愛的... 失智照護 鄧桂芬 居家環境 無障礙空間 2020-03-21 友善失智可以這樣做 標示圖像化 地面不反光 打造友善熟齡的居家環境,落實較為簡單,因為主動權在個人;但要營造友善熟齡,特別是失智者的社區環境,就必須仰賴政府的力量,及社區居民建立共識... 失智照護 鄧桂芬 居家環境 無障礙空間 2020-03-21 照顧病母20多年 吳若權:我的字典沒有孝順而是愛 作家吳若權在企管顧問、心理諮商師、咖啡烘焙師之外,最近又多了一個身分─單身臨終助念團成員。助念團成員不多,就6個人,彼此承諾互相應援長輩和... 家庭關係 鄧桂芬 吳若權 長照 2020-02-29 別讓自己累垮...照顧長輩請讓「新朋友」一起來 調查結果顯示,多數民眾仍然認為「照顧」是家人的責任。但專家提醒,其實照顧可利用外部資源做更彈性的安排,凡事親力親為,照顧者恐會先累垮。「新... 長照 鄧桂芬 照顧父母 台灣居家服務策略聯盟 中華民國家庭關懷總會 2020-02-15 照顧父母誰之責?媳婦「重擔一肩扛,想人生重來」 當父母逐漸老去,誰該扛起照顧責任?聯合報《橘世代周報》進行「民意大聲公—照顧是誰的責任」網路調查發現,超過9成民眾認為照顧是子女或全家人的... 長照 鄧桂芬 照顧父母 徵文 失智 • 時空記憶的旅人粉團 2020-02-15 甜蜜的負擔 致照顧者 那個我最親愛的陌生人 過年舒心選單過去的一年,辛苦的你,也許是位失智照顧者,也許只是處於空巢期的父母,不管何種角色,在承擔責任的同時,難免遭遇一些難題,五味雜陳... 失智照護 鄧桂芬 照顧者 林敬淳 電影 2020-01-18 過年去油解膩 3道自製沙拉清爽吃 春節期間免不了大魚大肉,一不小心就熱量爆表,腰圍增加好幾吋。《橘世代周報》特別邀請「Doris Salads多的是沙拉」主廚陳怡均提供3道... 健康飲食 鄧桂芬 沙拉 熱量 年菜 2020-01-18 美食實拍 料理端進端出 尋找最佳取景 「美食視吃攝影課」開課了!這回不只有烘焙師證照的攝影師「一哥」林澔一現場實拍教學,還可以在拍照後享用美食,有學、有吃、有喝,讓一早的暖時光... 經驗分享 鄧桂芬 攝影 橘課程 2019-12-14 古道實拍熱絡 學到2大關鍵技巧 這是第二堂手機攝影課,報名的聯合報會員早就躍躍欲試,有人迫不及待走進古道拍個夠,笑說:「走完古道若手機還有電力,就是不用功喔!」這次戶外攝... 經驗分享 鄧桂芬 攝影 橘課程 2019-12-07 看更多