逆齡
有錢人靠「布丁」逆齡養生？46歲富豪分享超嚴格飲食心法
生物科技富豪強生(Bryan Johnson)每年花費200萬元進行「藍圖計畫」(Project Blueprint)強化治療，企圖逆轉生...
2024-01-26
退休後感到恐慌壓力大、嫌自己沒用…維護老年心理健康先做5件事
自古以來，「延年益壽」甚至「長生不老」都是人類對抗死亡的恐懼所衍生的期盼。現代科技也讓平均歲數越來越高了，針對長者生理病痛的處置也更加進步...
2023-12-29
打破街舞＝年輕人印象！穿寬褲、跳嘻哈，帶領新大人「舞」逆人生
Evan阿凡打破制式街舞教學 帶著新大人跟著音樂節拍跳起來很多人認為40+以上甚或70歲的阿公阿嬤只適合跳土風舞、太極拳、瑜珈、廣場舞等，...
2023-03-13
如何不顯老？70歲林靜芸醫師公開「無齡」保養4大關鍵
完成投票調查，將獲得橘世代課程平台，【最懂大人的選酒課 （線上課）】、【告別囤積的生活收納學（線上課）】、【療癒系精油課告別壓力源（線上課...
2022-02-17
跟日劇學穿搭！《大豆田永久子與三個前夫》松隆子繽紛搭配超減齡
以往年輕人常對桃紅色羽絨外套表達恐懼之情，間接延伸出鮮豔色彩是老齡專利的想法，但近日熱播的日劇《大豆田永久子與三個前夫》，女主角松隆子的服...
2021-07-01
吃錯讓你更顯老！「逆齡菜單」營養美味一次兼顧
「今晚我想來點…」，在美食外送平台的宣傳下，只要動動手指就能在家吃大餐，拉麵、炸雞、滷味、珍奶，大快朵頤讓人滿足，但長期下來，高熱量、營養...
2021-04-03
膝蓋如何逆齡？ 護膝撇步骨科醫師這麼說
人只要過了30歲後，膝蓋就開始逐漸退化。年輕的時候，無論上山、下海都毫不費力，只是隨著年齡增長，關節和軟骨容易損耗，不少熟齡長輩的行動力因...
2020-10-31
不是健身狂一樣瘦－55歲伊莉莎白赫莉「溫和養生」
1990年代曾與休葛蘭訂婚、外型美豔搶眼曾是模特兒的伊莉莎白赫莉，年過半百身材依舊火辣，在社群網站上發布的照片有很大比例都是僅著三點式比基...
2020-08-19
為什麼別人戴「金飾」比較有質感？找出你的「魅力色」 穿搭好上手
化妝太麻煩，習慣頂著素顏就出門？ 忙著照顧兒女，已經跟化妝絕緣？第一次當主管，該怎麼提升形象？ 買了流行彩妝品，怎麼用都不對勁？隨著年齡和...
2020-07-26
如何畫出逆齡妝容？ 學會4技巧畫完立刻「年輕5歲」！
化妝對許多女性來就像是某種特殊儀式，可以增添自信、讓心情更好。什麼樣的妝容最適合橘世代呢？針對這個年齡層的幾大肌膚問題重點來挑選化妝品絕對...
2020-04-05