踝關節 年輕時腳踝曾受傷…73歲翁走路「雙腳疼痛」 醫用3D列印手術根治舊疾、解決多年困擾! 桃園市73歲黃姓老人家最近走路雙腳十分疼痛,他懷疑是年輕雙腳腳踝受傷未好好治療,近兩年傷處變形嚴重,已影響生活求醫,聯新國際醫院骨科主任侯... 踝關節 手術 骨科 2023-10-10 VIP 【動態熱身操05】啟動臀腿有效率 深蹲四式是珍珍教練認為CP值極高的熱身動作,而且場地需求小,只要有一個能站著的空地就可以做,有助打開髖關節、踝關節的活動度,並伸展胸椎與肩... 在家運動 深蹲 髖關節 踝關節 2021-05-11 30秒運動示範/3招足踝訓練 增加穩定度 每個人都有不小心腳板「翻船」扭到腳的時候,如果經常發生,除了買新鞋子外,也可能是你的『足踝不夠有力』,讓踝關節的穩定度較差。別擔心!踝關節... 在家運動 林世奇 足部 踝關節 2021-04-29 看更多