薏仁 汗流太多會傷「心」!按摩三穴道,夏日補氣降心火 夏季高溫炎熱,一離開冷氣房就滿頭大汗,花蓮慈濟醫院中醫師陳中奎說,「汗為心之液」,若汗流太多,會讓心臟負擔加重,因此不只冬天,夏天也要注重... 保健 王燕華 流汗 中醫 喝水 薏仁 2021-08-18 「步伐跨對方法」500步,換來3000步的健康 如何將移動時間變成運動時間?答案是,「重要的不是步數,是走路的內容」。只要這麼走,「走五百步就能有三千步的效果」,還有「能夠當成運動的走法... 養生 邱宜君 消水腫 薏仁 2020-05-10 打擊虛胖消水腫 中醫師教你這樣吃薏仁 摸摸臉頰、捏捏小腿,好像有那麼一點腫?台北市立聯合醫院前中醫針灸科主任楊素卿表示,只要確認不是疾病造成的水腫,建議可用薏仁泡茶或做料理,可... 養生 邱宜君 薏仁 消水腫 2019-11-24 看更多