腹式呼吸 「吵死了!」有一點聲音都覺得不舒服?不是太敏感而是「 恐音症」惹的禍! 知名藝人隋棠因居住噪音問題,讓樓下鄰居無法成眠,要看精神科、吃安眠藥。不過,隋棠發文表示,這名鄰居「有點特別」,對於噪音相當敏感,連樹枝刮... 噪音 睡眠障礙 正念認知療法 腹式呼吸 2023-02-14 看更多