老年健康 「你現在所擁有的都是最好的!」黃越綏:老了要懂事緩則圓,才能自由自在 步入人生下半場,許多熟齡族開始準備退休享福,但此時,身心靈都會出現明顯變化。面臨未來全新且未知的挑戰和難題,該如何克服?心態上又該如何調適... 從容老後 名人心法 黃越綏 人生下半場 睡眠障礙 退休做什麼 退休生活 更年期 老年健康 2024-03-20 保養關節、防肌少症這樣做!簡文仁授「如意操」「四貼」秒變一尾活龍 台灣即將進入超高齡社會,銀髮族會越來越多,因此近幾年,養生、樂活概念日益受到重視,活得老、更要活得好。物理治療師簡文仁說,健康跟長壽缺一不... 肌少症 熟齡健身 簡文仁 保養關節 深蹲 肌肉伸展 老年健康 身心健康 超高齡 在家運動 2024-02-22 年後熱鬧氣氛不見了…情緒低落竟是老年憂鬱症上身?9大症狀一次看 72歲楊伯伯幾年來陸續出現悲傷、失眠和社交隔離,甚至有自殺念頭,就醫後確診為老年憂鬱症。台灣憂鬱症防治協會常務監事、精神科醫師楊聰財表示,... 老年憂鬱 孤獨感 心理健康 負面情緒 老年健康 熟齡健康 憂鬱症 2024-02-16 2024最新假牙補助!補助金額、申請規定與流程大公開 根據衛生福利部「成年與老年人口腔健康調查計畫」顯示,18歲以上的人口中,有61.3%的人有假牙,平均有7.3顆假牙,足見假牙之普遍。政府為... 假牙 補助 衛福部 口腔護理 老年健康 牙齒 活動假牙 2024-02-15 走路就能降低糖尿病風險!醫:走得快、走得多更健康 編按:很多長輩喜歡把散步當運動,不過耳鼻喉科曾家承醫師在粉專「書米蟲的啃食日記」分享,根據研究結果顯示,若能走得快一點、走得更多一些,不但... 糖尿病 走路 熟齡健身 熟齡健康 健康老後 老年健康 2024-01-26 失智症10大症狀一次看!與老化差別?「吃1物」讓大腦年輕3歲 失智症是現代文明病之一,很多人以為失智症就是人年紀到後的老化現象,老人家就是會忘東忘西、忘記自己做過的事,導致延誤就醫治療的時機。失智症是... 失智 老化 健康老後 老年健康 熟齡健康 維他命 486先生 2024-01-23 墾丁大街有超萌日照中心!不只是觀光勝地 更是安老家園 墾丁兩字已是熱帶島嶼風情度假旅遊的金字招牌,位於墾丁國家公園觀光旅遊核心區的墾丁里,在風光帶進龐大觀光財的背後,也有人口高齡化隱憂;縣府重... 屏東 日間照顧 在地老化 社區共好 老後安養 從容老後 老年健康 2023-11-19 好風水帶旺全家人!長輩房間注意「10大細節」子女運勢跟著變好 高齡化社會來臨,現在每個家戶裡面,不見得會有小孩,卻很難避免沒有老人。旺好運風水命理老師楊尚義強調,家有一老如有一寶!長輩運勢順了,會成為... 風水 住宅 長輩相處 民俗禁忌 居家布置 居家環境 轉運 熟齡健康 老年健康 家庭關係 2023-11-16 預防失智活動有哪些?不只運動!化妝、跳舞、玩桌遊...讓腦神經「用進廢退」 ●認知活動有助延緩退化,降低23%失智風險●跳舞等複合式活動,具運動、訓練反應能力、與人互動效果台灣2025年將邁入超高齡社會,今年失智症... 預防失智 大腦保健 活化大腦 阿茲海默症 老年健康 2022-12-08 年紀越大聽力越差怎麼辦?改善長輩聽力不再「有聽沒有到」! 嘉義市86歲呂姓婦人平時與人對話自覺「有聽沒有到」,常呈現雞同鴨講的情形,而過馬路也聽不清車子的喇叭聲,家人帶至台中榮總嘉義分院就診,經耳... 長輩飲食 聽力 老年健康 助聽器 預防失智 2022-11-02 看更多