粥品 確診後容易虛弱、疲勞 !中醫師推薦「4種粥」調養元氣、補體力 染疫後,身體虛弱,甚至易腹瀉,中醫師說,傳統上吃粥可以調養身體,補元氣。藉由爐火將米粒中的澱粉糊化,把胺基酸、葡萄糖都釋放出來,分解成小分... 養生 黃寅 粥品 脾胃 中藥材 2022-05-17 看更多