社群媒體
退休生活有社交，心態更健康！培養「孤獨力」享受孤獨不孤單
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：培養...
2024-01-31
焦躁、失眠、難專注？「多巴胺斷食」正流行 讓大腦休息找回快樂變簡單
手機裡的世界好精采！社群軟體、影視平台、食物、電玩成為我們的日常，隨時隨地看看「最新的手機訊息」，無論何時何地都在滑，過度刺激的情況下，強...
2023-12-01
年輕人到底在想什麼？Y 世代、 Z 世代最關心這些事
年輕人全部都一樣？企業對「年輕族群」的定義是什麼？在多變的消費者行為和科技趨勢下，行銷人員要了解的是如何對年輕人精準使用行銷策略！為什麼需...
2023-11-21
更自在、更輕鬆！中年後的「減法人生」除了至親、家人，不接聽任何直接打過來的電話
如何看待逐漸邁入中年的自己？你是否曾想過，年過半百的自己應該如何過生活？《不過就是中年危機，你別想太多......》作者沒有顯赫的學歷，沒...
2023-03-29
想成為「部落客」第一步怎麼做？不是開電腦、拿紙筆！17年資深作家心法大公開
「部落客」的斜槓身分，是許多人賺取第二收入的來源。成為專職部落客，並以此謀生，是許多人的目標。本期安可大人物的特別嘉賓為資深部落客－石永芳...
2023-03-16
我們不需要追求事事完美，而是感覺踏實—「分享自己的脆弱，你可以更堅強」
如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡。研究顯示，許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環，還出現憂鬱、成癮行為...
2023-03-03
滿滿的回憶 致20年前的青春
前陣子社群網站瘋傳的「10年挑戰活動」《橘世代》粉絲團於4月呼應舉辦了徵圖活動「橘世代專屬的#20yearchallenge」，邀請大家分...
2022-05-21
整天上網關心別人？面對社群「過度連結」我們更要好好關心自己
【在這個過度連結的時代】這是一個「過度連結」的時代。耗損心神的社群網路、大量資訊，以及人際關係。其中，有多少是我們真正需要的？「點我！點我...
2022-05-15
總覺得別人過得比較好？「5訣竅」讓你停止比較
很多人把快樂幸福當成一個「目標」。只把它當成目標，表示它會發生在未來，意思是你能遠觀它，但現在卻體驗不到。而成為快樂好命人第一件要做的事，...
2022-04-19
加Line一起賺錢？財經作家施昇輝：沒這麼好康！
社群網站興起，透過網路「假投資真詐騙」手法層出不窮，理財作家施昇輝近期也成受害者，他在臉書表示，有不肖業者假冒他的名字，吸引廣大粉絲投資港...
2022-02-28