王思慧
山海交織的絕佳觀星點！ 花蓮「星空導覽員」招生中
本土疫情升溫，加上接下來到暑假前是觀光淡季，縣府推出天文旅遊培訓課程，吸引業者利用閒暇時間學習專業能力。因花蓮偏鄉戶外光害少，容易觀測到繁...
2022-04-25
不畏疫情開餐廳！用部落美食將花蓮原民文化推出去
在花蓮新城車站前開餐廳的劉英妹，是在地太魯閣族人，年輕時販售並研究編織文創商品，之後開了餐廳推廣太魯閣族文化美食，傳統手抓飯、煙燻烤肉，濃...
2022-04-13
【瓦拉米步道】橫跨溪谷、遠眺山景 漫步花蓮綠秘境
位於玉山國家公園內、花蓮卓溪鄉的瓦拉米步道，是八通關越嶺道東段的一部分，前段步道口至佳心約4.5公里，路面平緩好走，即使是退休銀髮族也能輕...
2022-04-10
心臟跳忽快忽別大意！一不慎恐引發「腦中風」
75歲張姓阿嬤覺心跳忽快忽慢、心悸與胸悶，因時好時壞，就沒多理會。不料有一天突然頭暈、講話口齒不清，甚至眼歪嘴斜，緊急掛急診，醫師研判為「...
2022-03-18
合歡山賞雪遇「高山症」該怎麼辦？醫：這樣做才最有效！
高山降雪「冰封」，許多民眾上山瘋「追雪」，卻可能疏忽暗藏危機的高山症。門諾醫院醫師提醒，高山症會因缺氧，出現疲累、喘、頭暈等症狀，嚴重者2...
2022-01-19
花蓮「森呼吸」吉安水圳步道，騎鐵馬穿梭林蔭道路
花蓮吉安鄉干城村鄰近初英山、奇萊山，山泉水充沛，在早年的水利會、水保局等單位規畫下，不但擁有許多水圳，還有依附在旁的初英自行車步道、水利生...
2022-01-16
台11線秘境景點1個接1個－東眺太平洋、西瞰縱谷
花蓮台11線濱海公路有許多免費的觀海秘境，只要登高，就能欣賞湛藍海景，步行10幾分鐘，能看美景七七高地，還有東海岸風景區管理處的花蓮遊客中...
2021-12-26
第二人生轉當甜點師！退休17年靠「興趣」饞住花蓮饕客
「興趣當飯吃」是許多人的夢想，有人靠著興趣開創人生第二春。花蓮市博愛路上看似不起眼的一家起司蛋糕店，是60歲陳雪芬所開，中年時發現自己廚藝...
2021-09-27
吃香蕉皮忘憂又助眠－營養師食譜：香蕉皮月餅
月餅是中秋佳節習俗之一，但高熱量的特性讓人敬而遠之，花蓮慈濟醫院營養科推出可自己在家做的月餅「忘憂芭娜娜」，教大家運用香蕉、巧克力、堅果做...
2021-09-20
沿著海岸線悠遊－1輛單車，出發依山傍水小旅行
疫情趨緩，國旅市場開始有了生氣，到花蓮旅遊的人也愈來愈多，除了開車觀光，還可租借一輛單車，深入吉安鄉，探訪鄉間林道。吉安鄉主要自行車道包括...
2021-09-08